De l'auteur : Le format du résultat final est l'une des meilleures stratégies de vie et l'une des techniques de coaching inestimables. Chaque jour de votre vie se compose de centaines, de milliers de petites choses. les décisions. Vous vous réveillez et décidez de sortir du lit. Pourquoi fais-tu ça? Ou vous décidez de dormir un peu plus. Ou vous décidez de vous lever et de vous rendormir tranquillement. Ensuite, vous décidez de vous réveiller et de boire du café. Ou du thé, du café, du cacao, de la chicorée, du lait, du jus d'orange, que préférez-vous ? Et pourquoi exactement ça ? Pour quoi? Que vous apportera cette tasse de thé ? Et le deuxième? Ainsi, sans le savoir, nous formons notre propre format du résultat final toutes les millisecondes. Et en coaching, c'est tout simplement une technique inestimable. Il existe un très bon moyen de ramener votre poids à la normale : à chaque fois avant de manger quelque chose, imaginez qu'il est déjà à l'intérieur. Et alors ? Comment votre corps se sent-il avec cette nourriture à l’intérieur ? Les yeux peuvent être trompés, mais le corps ne l’est pas si facilement. La même méthode peut être appliquée à n’importe quel processus ou activité de votre vie. Imaginez-les terminés. Quelle sera pour vous une bonne issue à la fin ? Quelle est l’issue la plus favorable pour vous ? Ici, vous démarrez une nouvelle entreprise. Que voulez-vous voir une fois terminé ? Qu’est-ce que cela va apporter aux gens ? Qu'est-ce que cela va vous apporter ? Qu'est-ce qui va changer dans le monde ? Qu’est-ce qu’il y a en toi ? Ou tu veux écrire un livre. Quand il sera écrit, qu’allez-vous ressentir, voir, savoir ? Qui mentionnerez-vous dans vos mots de gratitude ? Qui veux-tu être ton premier lecteur ? Que va-t-il trouver dans ce livre, en quoi cela lui sera-t-il utile ? Ou vous vous levez le matin ? Comment veux-tu te coucher le soir ? De quoi cette journée sera-t-elle remplie pour vous apporter un maximum de joie, de bénéfice, de plaisir ? Quelle est votre formule pour un dimanche idéal ? Et la formule pour une vie idéale ? Que devrait-il contenir pour que, dans vos années de déclin, vous puissiez dire avec une âme calme : « J'ai eu une belle vie, je suis heureux de chaque instant » ? Cette approche s'appelle penser à partir du résultat final. Les oiseaux migrateurs et les meilleurs gestionnaires en sont dotés. Et le « format du résultat final » dans une séance de coaching correspond exactement à l'objectif de la technique. En pensant et en agissant de cette manière, vous confiez à votre esprit exactement la tâche pour laquelle il existe : créer des choses, planifier des actions, traiter des sentiments et des sensations. - en accord avec vos valeurs principales. Vers quoi aspirez-vous en ce moment ? Quels résultats attendez-vous et quand ? Que verrez-vous, entendrez-vous, ressentirez-vous lorsque vous atteindrez votre objectif ? Qu’est-ce qui va changer en vous et dans le monde qui vous entoure ? Qu’est-ce qui sera alors possible ? Réfléchir à ces questions en soi apporte la paix et la tranquillité à votre vie et à vos pensées. Mais comment déterminer lequel est le plus important parmi les plus importants ? Comment déterminer votre propre format de résultat final ? En coaching, un coach personnel vous y aidera) Cordialement, Alexandra, coach de talents et d'opportunités