皆さん、こんにちは。引っ越しをした、またはちょうど引っ越しを考えている方に、今​​日はどこから適応し始める必要があるかについてお話したいと思います。 結局のところ、引っ越しは人生において重要であり、時には転機となるイベントですが、それだけでなく多くのストレスも伴い、時には内部のサポートが減少し、将来への不安が増大するプロセスでもあります。 まず最初に話したいのは、不安を軽減するのに役立つオリエンテーションのプロセスについてです。 ナビゲートするにつれて、多くの問題についての理解が広がり始めます。 場合によっては、方向転換の代わりに、人は後で後悔する可能性のある行動をすでに取っています。 引っ越しの準備において、この段階を過小評価しないでください。 外国への移住に関する豊富な経験があるので、今日は、不安を軽減し、不安を軽減するのに役立つ実践的な推奨事項を共有したいと思います。 あなたが今、動いている状況にいると想像してみましょう。 あなたは居住地を変えることにしました。 このプロセスを開始する際に最初に重要なことは、次の問題についてよく考えて決定することです。 - どのように移動するか: ビザの種類または移動の根拠 - どのようにお金を稼ぐか。初めての引っ越しの必要性、月々いくら稼ぐ必要があるか - 子供がいる場合、どこで勉強するか、一般的に学校/幼稚園に入学するプロセスはどのように行われるか。 また、次の点についても確認する必要があります: どの地域に住んでいるか、家の近くにどのような社会施設があるか、銀行口座の開設、インターネットへの接続、書類の記入にどれくらい時間がかかりますか。 必要なタスクのポイントと、問題を解決するために何をする必要があるかという特定のステップのサブポイントを含む計画を作成すると、作業が容易になります。 住む予定の国や都市のグループをソーシャル ネットワークで探し、そこで重要な情報を確認し、人々に会いましょう。移住する前に何かをする時間がなくても、心配する必要はありません。 インターネット経由よりも、対面での連絡やコミュニケーションの方が、その場で簡単かつ迅速に解決できる問題もあります。 よろしくお願いします、Natalya Gorelovawww.ngorelova.ru 新しい国への適応に関する私の治療テーマのグループにもあなたを招待します: https://www.b17.ru/trainings/svoysredisvoikh/