Salute mentale Ci sono cose ovvie nella vita, ad esempio, tutti comprendono l'importanza della salute fisica. Non è necessario dimostrare a una persona che una gamba rotta è un motivo per cercare aiuto. Il dolore, la paura e la chiarezza del processo non permetteranno di ignorare la malattia o l'infortunio. In questo caso, una persona viene automaticamente, come minimo, privata della capacità di camminare e, di conseguenza, riceve restrizioni nella vita. realizzazione dei relativi obiettivi. Inoltre, la malattia fisica è un motivo legale non solo per il trattamento, ma anche per il riposo, il recupero, l'annullamento degli obblighi lavorativi e l'immersione completa nella risoluzione dei propri problemi di salute. Qualsiasi tentativo da parte di una persona di ignorare, ad esempio, una frattura, è assurdo. perché immediatamente o nel tempo Il dolore che provi non ti permetterà di farlo. Con problemi mentali o psicologici la situazione è completamente diversa. Naturalmente, non tutti i problemi psicologici possono essere facilmente ignorati, ma toccheremo quelli che generalmente sono considerati praticamente la norma nella vita di tutti i giorni. Ora immagina che una persona sia di cattivo umore, ansia, apatia o paura. A seconda di quanto sopra una persona sperimenta, a vari livelli sperimenta alcune restrizioni nel realizzare i suoi obiettivi di vita. Naturalmente questo sembra logico, ma non ovvio per la maggior parte. O meglio, viene addirittura considerato indegno di attenzione, e diventa oggetto di superamento, non soluzione. Per tipo, andrò in giro con una gamba rotta per il dolore, poiché piagnucolare è vergognoso, ma mostrare carattere e affrontare la tua debolezza è eroismo. La paura, ad esempio, può impedirti di confessare i tuoi sentimenti alla persona amata, l'apatia no permetterti di fare bene questo o quel lavoro, ansia - provocherà un controllo eccessivo sui propri cari e così via: opportunità mancate, ambizioni non realizzate, obiettivi non raggiunti. Ma che dire del dolore? Un meraviglioso meccanismo che il corpo fisico utilizza efficacemente per motivare la soluzione dei problemi di salute. Ma cosa esiste anche il dolore mentale, ma abbiamo imparato a ignorarlo, a soffocarlo, alla fine ci siamo abituati conviverci…