De l'auteur : Je vous propose de regarder la vidéo publicitaire de DOVE Oui... Je vois déjà vos regards perplexes. « Il y a une mer de produits publicitaires autour de nous, et même sur. sur les sites psychologiques, ils essaient de nous imposer quelque chose » - pensera à juste titre le lecteur. Mais... ne vous précipitez pas pour fermer la page. Je ne vous encourage pas à aller dans les magasins pour acheter du savon et du shampoing. Le choix vous appartiendra toujours. Je vous demande de faire attention au sens et à l'idée de la vidéo. Mais tout d’abord. Je vous suggère de regarder la publicité DOVE. Oui... je vois déjà vos regards perplexes. « Il y a une mer de publicité autour de nous, et même sur les sites psychologiques, ils essaient de nous imposer quelque chose », pensera à juste titre le lecteur. Mais... ne vous précipitez pas pour fermer la page. Je ne vous encourage pas à aller dans les magasins pour acheter du savon et du shampoing. Le choix vous appartiendra toujours. Je vous demande de faire attention au sens et à l'idée de la vidéo. Mais tout d’abord. La façon dont nous nous voyons et dont les autres nous voient sont toutes des images. Mais les images ne sont pas la réalité. Si des personnes ayant une haute estime d’elles-mêmes avaient participé à cette expérience, leurs descriptions d’elles-mêmes auraient pu être embellies. Mais c’est déjà une inflexion dans l’autre sens. Dans tous les cas, nos images seront toujours différentes de celles des autres, et il est impossible de plaire à tout le monde. L'insatisfaction interne envers soi-même peut éclipser les réalisations, les relations, les contacts, etc. Il s’avère que l’harmonie intérieure et la paix viennent simplement du simple fait de s’accepter tel que vous êtes ! Être en paix avec nous-mêmes est ce dont nous avons besoin pour ressentir de la joie et de la paix. Il existe une technique accessible (dans sa simplicité) et étonnante (dans ses résultats) pour pénétrer dans l’essence même de soi. Je l'ai trouvé une fois chez Louise Hay. Faites de l'exercice avec un miroir. Allez devant le miroir, établissez un contact profond avec vous-même - yeux dans les yeux, essayez de ne pas vous concentrer sur l'iris de l'œil, mais regardez à l'intérieur de vous-même. En vous regardant dans les yeux, dites à haute voix trois fois : « Je t'aime ! Je t'aime et je t'accepte tel que tu es ! Pour beaucoup de mes clients, c’était un exercice incroyablement difficile, mais nous avons continué à pratiquer. Et peu à peu, ils sont arrivés à des changements incroyables. La personne s'est changée, son attitude envers elle-même a changé et l'attitude de son entourage a changé. Pratiquez cette technique. Essayez-le ! Partagez ce que vous avez ressenti ? Qu'avez-vous vu dans vos yeux ? Était-ce facile de terminer cette tâche ?!