Ogni persona è capace di riflettere in un modo o nell'altro. Per analizzare te stesso, la tua condizione, il tuo comportamento. Per trarre conclusioni e cambiare il tuo stato, cambia le tue reazioni. E questo è fantastico. Quando la tua riflessione ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi. E terribile. Nel caso in cui la riflessione si trasformi in ricerca dell'anima, in uno studio costante dei propri problemi e dei propri difetti. Pertanto, è utile impegnarsi nella riflessione, basandosi su domande che inizialmente aumentano la probabilità di un cambiamento positivo quando si risponde Mi chiedo a cosa può portarmi di buono? Le tue decisioni, i tuoi piani, una situazione difficile, problemi all'interno di una situazione - Tutto ciò potrebbe distrarre dal fatto che solo una valutazione positiva di un possibile futuro ti incoraggerà a lottare per il futuro. Le aspettative negative e gli occhiali color rosa sono estremi che raramente aiutano nella pratica. La ricerca mirata di qualcosa di buono ti guida e ti sostiene allo stesso tempo. Diventi una persona che cerca opportunità, che diventa capace di crearle. Chi o cosa potrebbe sorprendermi in questa faccenda? La nostra capacità di sorprenderci è direttamente proporzionale alla nostra capacità di goderci la vita e di impegnarci nelle nostre faccende. In effetti, è la sorpresa che ci avvicina e più attivamente al comportamento spontaneo, alla risposta spontanea. È la sorpresa che ti aiuta a cambiare rapidamente in situazioni in cui i problemi sono numerosi o gravi. È proprio la giusta dose di sorpresa che rende facile rispondere ai problemi della vita. Mi chiedo come cambierò man mano che porto a termine le cose. C'è l'illusione che possiamo essere costantemente in uno stato di alta efficienza. Questa non è altro che un'illusione 😊 Ogni persona è periodicamente distratta, si blocca su qualcosa, procrastina, si preoccupa, attira aspettative negative nella sua testa, si dispiace per se stessa, cerca di mantenere diverse informazioni contemporaneamente nella sua testa. Alcune cose in questo elenco accadono più spesso, altre meno spesso. Ma le perdite di tempo si verificano regolarmente. Ecco perché ha senso chiederti cosa utilizzerai (quale strategia, metodologia) esattamente nei momenti in cui ne avrai bisogno. Mi chiedo su quale risorsa farò affidamento in questa materia. Le nostre capacità sono limitate. Le nostre faccende richiedono coinvolgimento, attività, creatività, attenzione, forza... sì, richiedono molto di più. Pertanto, è abbastanza promettente porsi la domanda su come alimenterai te stesso e la tua energia quando risolvi i tuoi problemi. Forma il tuo carburante emotivo, carburante mentale, che ti caricherà di volta in volta. E quale domanda aumenta il tuo interesse per la vita? Sarò felice se fai clic sul pulsante "grazie" sotto l'articolo, questo mi incoraggerà a scrivere il al prossimo... Buona giornata! Puoi iscriverti ai miei articoli e ai post del mio blog qui Vuoi sbarazzarti della tua nevrosi Seguire un corso di psicocorrezione online individualmente o in gruppo?!