De l'auteur : Contient du matériel de formation « GÉRER L'ENVIE ou COMMENT OBTENIR UN STIMULUS PUISSANT POUR VOTRE BIEN-ÊTRE » et publié sur le site Web de l'auteur On nous a tous appris dès l'enfance que l'envie est mauvaise , même si c'est précisément ce sentiment irrépressible au début de notre vie qui nous a forcé à commencer à ramper, puis à nous lever, à courir et à jouer. C'est ce qui nous a ensuite incités à rechercher de nouveaux jouets et de nouvelles personnes. Nous grandissons et sommes confrontés à nos propres limites, aux inégalités perçues et trouvons souvent le monde injuste. L'envie est tout à fait naturelle, mais aussi contradictoire. Cela peut être destructeur mais aussi agréable à la fois. Cela a été exprimé dans le slogan "Le poulet d'un voisin est mort - une petite chose, mais agréable, même si ce serait mieux si sa vache mourait". Mais si nous pouvons séparer la partie positive de l’envie de la partie négative, nous pouvons alors l’utiliser de diverses manières, transformant l’envie en une ressource. Par exemple : Action n°1 : une motivation efficace Comment transformer des expériences douloureuses en un coup d'envoi magique ? Notre motivation peut dépendre de plusieurs choses : de la manière dont nous nous fixons des objectifs et de la rapidité avec laquelle nous les atteignons. Envy est une méthode très économique et rapide pour choisir un objectif (nous ne parlons pas encore de respect de l'environnement). J'ai vu, ressenti, vécu et voulu - et tout ne peut prendre que quelques secondes (à comparer avec une planification à long terme, une réflexion, un choix douloureux), une méthode très sensorielle de fixation d'objectifs. C'est un objectif recherché (envisagé), digne de l'attention des autres, qui permet de se stimuler pour une activité dirigée : un meilleur appartement, une voiture, etc. Il ne reste plus qu'à éviter le danger d'autodestruction et l'expérience de la frustration (lorsqu'il existe des restrictions réelles ou imaginaires pour atteindre l'objectif). "Classe!!! Je le veux aussi ! » Action n°2 : informative. Grâce à l'envie, vous pouvez explorer vos relations avec le monde extérieur et votre intérêt pour vous-même, votre connexion avec le monde intérieur, votre désir et votre intérêt pour les relations avec de nouvelles choses dans le monde. "Ohhh, tant de choses intéressantes et agréables dans le monde !!!" Action n°3 : énergique. C'est une façon par laquelle, grâce à l'envie, vous pouvez faire le plein d'énergie et, reconnaissant clairement votre envie, profiter des personnes et des objets avec un grand plaisir. Et au lieu de nous retenir et de nous réprimer, nous transformons notre vie en excitation sexuelle. « Wow, comme ça m'excite !!! » Action n°4 : protectrice. En interagissant avec notre envie, nous entretenons des structures sociales et développons des relations (famille, équipe de travail, amitié, etc.). Nous déclarons ouvertement que nous aimons quelque chose chez une autre personne. En même temps, nous pouvons pleinement compter sur le fait que cette personne éprouvera le plaisir que lui ou son bien suscite notre admiration. Cela améliore les relations. 99% des gens aiment les compliments, écoutent notre envie avec plaisir, rougissent et ressentent du plaisir. En même temps, nous évoquerons nous-mêmes leur respect et leur envie de communiquer. "Eh bien, tu es cool !! Je t'envie sincèrement !!! » Action n°5 : gérer les envies. Très souvent, nous pouvons fantasmer sur quelque chose pour nous-mêmes. On peut même se demander ce qui se passerait si j’avais ce que j’envie ? Que faudrait-il changer dans ma vie pour y parvenir ? Et puis voyez comment cela s'est passé pour les autres. En avons-nous vraiment besoin et est-ce important ? Suis-je prêt à passer une partie de ma vie à réaliser la même chose que mon voisin ?.. C'est cette action qui nous permet de diviser rapidement tous nos besoins en vrais et faux. « Cool, mais je ne suis pas prêt à faire de tels sacrifices pour…. et pour cela je suis prêt à être patient et à travailler un peu… » Action n°6 : améliorer la qualité de vie. En admettant notre envie, nous reconnaissons notre désir de rivaliser et de gagner. Si nous voulons gagner, alors nous commençons à prendre des mesures et à façonner nos propres activités, en utilisant notre volonté et notre force. « Pourquoi je ne fais pas mieux ?!? » Action n°7 : développer la coopération. Les technologies complexes et les grands projets nécessitent un soutien mutuel ; l’époque des célibataires est tombée dans l’oubli. Et l'envie est le principal.