"Questa è la vacanza peggiore della mia vita!" - Rita, 13 anni, ha gridato ai suoi genitori quando non le è stato permesso di suonare le sue canzoni preferite per il nuovo anno, e poi i suoi collant si sono strappati e non ce n'erano di nuovi. Apparentemente, prima di questo, si erano verificati problemi "minori". o forse una conversazione tesa con un amico. E il cielo era coperto da una nuvola nera! Oltre a questi momenti fastidiosi, l'adolescente inizia a ricordare tutte le delusioni di un anno o anche due prima. Accusa il mondo di ingiustizia. Dichiara che nessuno lo ama e nemmeno lo odia. Hai riscontrato questo? Come ti sei sentito spesso in una situazione del genere, confusione o persino senso di colpa. Perché è così difficile resistere alla rabbia del bambino e lacrime? In questo momento è impossibile parlare con il bambino, discutere la complessità, trovare una soluzione. L'intensità dei sentimenti è troppo forte, il cervello è spento. A volte il genitore vuole fermarlo urgentemente o nascondersi. È il tuo bambino interiore che risponde con il suo dolore, risentimento o paura. Un'esperienza insopportabile, inspiegabile dalla ragione. E a volte, se la causa dell'esperienza non è chiara o sembra insignificante, un adulto sviluppa rabbia e condanna sotto forma di frasi "che piagnucolone", "è colpa tua, capiscilo". te stesso", "fai sempre montagne di talpe." Interrompere il contatto è anche una difesa contro il dolore. Come reagire: 1. Comprendi che ogni sentimento ha una ragione e per un bambino è significativo.2. Non è colpa tua, è così che si sono sviluppate le circostanze e tuo figlio sta appena imparando a gestire le emozioni e spesso prende a cuore ciò che già sappiamo come affrontare facilmente.3. Se le emozioni sono forti, prenditi una pausa e abbracciati prima.4. È meglio astenersi dal giudicare e dal trarre conclusioni, questo non farà altro che aumentare la tensione. E non ha senso fornire argomentazioni ragionevoli. Il cervello adesso non li percepisce, stai parlando nel vuoto.5. Puoi esprimere simpatia, abbracciare o lasciare il bambino in pace. Dai un nome ai sentimenti (“sei molto turbato per tutto questo”).6. Offri supporto e il tuo aiuto per risolvere il problema quando il bambino è pronto ad accettare. Se per te è troppo difficile sopportare i capricci, sarebbe meglio andare in un'altra stanza e darti l'opportunità di esprimere le tue emozioni. Può essere difficile e sconvolgente sentire questo mentre ti preparavi per le vacanze e volevi che tutti fossero felici e interessati. E se vuoi capire le ragioni della tua reazione e trovare un modo per sentirti calmo e fiducioso, dai sostegno, accettando i forti sentimenti del bambino, contatta uno specialista , che ti aiuterà a esplorare questo argomento e trovare supporto Elena Kravtsova Ti invito al canale Telegram "Relazioni con un adolescente" https://t.me/relationsteens Iscriviti alla mia pagina, presto. l'annuncio di un gruppo di sostegno per genitori di adolescenti.