Non importa quanto sia stato scritto e detto sul tema del senso di colpa, possiamo tranquillamente affermare che nessuno è ancora riuscito a liberarsi completamente di questo sentimento molto spiacevole. Dirò subito che il miglior risultato del lavoro su te stesso nel contesto di questo sentimento distruttivo è sostituirlo con un senso di responsabilità. Ma da questo nuovo stato di risorse puoi decidere cosa fare con questa o quella situazione di vita. Tutto questo è fantastico quando si tratta di lavoro, studio, a volte anche amicizia... Ma ognuno di noi sa quanto sia difficile, quando accade arriva alle persone particolarmente vicine a noi: la nostra famiglia. Sono queste persone, che nella maggior parte dei casi non desiderano farci del male, ma al contrario, con tutto il cuore vogliono aiutarci, per così dire, a correggerci a loro discrezione, sono i nostri programmatori di colpa . Ed eccola qui, ciao caro familiare, bassa autostima, da molto tempo che non ci vediamo! Volevo davvero evitare di vederci più a lungo, ma i miei cari non me lo permettono. E tutto ciò che leggi sull'amor proprio perde il suo significato, perché è come se iniziassi a non piacerti, così come sei, attraverso gli occhi dei tuoi cari. E così ti siedi, ingoiando un amaro sentimento di risentimento, provandoci con tutto la tua forza di non rivelare il tuo stato, perché poi daranno la colpa anche a te, che dire è impossibile che io reagisca sempre così... E voglio scappare, nascondermi in un angolo da coloro a cui sono legato. dovrei correre, rifugiarmi nelle loro potenti spalle di sostegno, seppellirmi in un petto caldo e comprensivo... Ma devo ascoltare la loro opinione, consigli su cosa è giusto, cosa farei e come reagirebbero le persone normali, ecc. . E voglio correre da qualcuno che capirà, che semplicemente ascolterà, che se ne pentirà e almeno che non giudicherà. Voglio davvero vicinanza, calore, contatto. Sfortunatamente, la maggior parte si trova ad affrontare una realtà indifferente, con persone le cui vite sono piene dei propri problemi, con persone che non sono in grado di sostenersi adeguatamente. Ma ancora non sai come mantenerti... Stop! Non puoi restare a lungo in queste sensazioni! Questo stato distrugge tutto: l'autostima, le relazioni, la psiche, la vita... A volte è necessario decidere di prendere le distanze temporaneamente da coloro che ti fanno costantemente sentire in colpa. Da quelli con cui ti senti un fallito, sbagliato, non come dovresti essere. Devi smettere di dedicarli ai dettagli della tua vita, che possono e saranno usati contro di te, con il buon scopo di correggere i tuoi difetti. Puoi comunicare con queste persone ad armi pari solo quando non puoi più cadere, quando conosci il tuo valore, quando hai imparato a difenderti, pretendi un trattamento attento da parte tua quando senti ciò che è giusto per te e ti assumi la responsabilità delle tue decisioni, parole e azioni senza trovare scuse. Buona giornata!