私たちの社会は固定概念や文化的規範で飽和しているため、受け入れがたいと考えられている自分の欲望や喜びを恥じています。 私たちは他人の評価を恐れ、そして自分自身をも恐れるのは、潜在意識がこれは「間違っている」と告げているからです。 しかし、罪悪感のある喜びには力があり、私たちに良い影響を与える可能性があります。それは私たちが他人や自分自身からも隠そうとするものです。 食べ物の楽しみから性的な空想まで、それらはさまざまです。 しかし、私たちはなぜ自分の欲望を恥ずかしいと感じるのでしょうか? 例えば、私たちは性的空想が「汚い」とか「下品」だと言われ、それを恥じるかもしれません。 私たちは、特定のジャンルの映画や音楽を好きになることを恥じるかもしれません。それは、それが自分を否定的に描いてしまうのではないかと恐れているからです。 しかし、最終的には、これらすべてが私たちを批判し、自分の欲望を制限することにつながる可能性があります。 研究によると、自分の欲求やニーズを否定すると、うつ病、不安、人生への不満が生じる可能性があります。 自分自身と自分の欲望を受け入れ始めると、私たちはより気づき、より自分自身を信頼できるようになります。 さらに、欲望を満たすことは、創造性を発達させ、個性を明らかにするのに役立ちます。 あえて自分の欲望に従うとき、私たちは自分自身の新しい側面や興味を発見し始めます。 新しい趣味を見つけたり、より創造的になったり、以前は受け入れられなかったり不可能だと思われていたことをやり始めたりするかもしれません。その例としては、自分自身でも認めるのが恥ずかしい性的幻想が挙げられます。 マイナス面としては、これは恥や劣等感につながるだけでなく、人が自分自身の喜びを否定し、常に緊張した状態で生きるという事実につながる可能性があります。 長期的には、これはうつ病や人生への不満につながる可能性がありますが、良い点として、自分の性的欲求を受け入れて満たすことは、人がより認識し、自信を持つのに役立ちます。 それは、人間関係における親密さを育むだけでなく、自分のセクシュアリティや個性を探求するのにも役立ちます。自分の罪深い喜びを受け入れるかどうかという問題は、その合法性やエチケットとはまったく関係がありません。むしろ、私たちが個人的に何を許容できるか、何を許容できないかに関係しています。 しかし、私たちは、罪深い楽しみが自分や他人を傷つけてはいけないことを覚えておく必要があります。秘密の楽しみは私たちの人生の一部であり、私たちの個性を明らかにするのに役立ちます。 しかし、それらから恩恵を受けるためには、自分自身と自分の欲求を恥じることなく受け入れ、自分のニーズと自分自身と周りの人々に対する責任の間のバランスを意識的に見つけることを学ぶことが重要です。.