Il compito principale quando si lavora sui problemi mentali in una situazione su cui si desidera lavorare è creare un problema psicologico che sia così chiaro per voi da poterci lavorare da soli, senza la partecipazione di uno psicologo scoprire le fonti inconsce delle esperienze negative e apprendere un nuovo modo di pensare. Durante la ricerca, è necessario trovare modelli comportamentali ripetitivi. Ad esempio, ho così tanta paura di restare solo che dico sì indiscriminatamente a tutti quelli che mi si avvicinano. Ma, dal momento che ammetto indiscriminatamente le persone, il risultato è coerente, e più spesso si tratta di coloro che non volevano entrare in intimità con me, ma passavano solo un po' di tempo con me, dopo di che se ne andavano, e io rimanevo disperato e persino paura peggiore di restare sola, perché non ho più fiducia di poter costruire una relazione! È una specie di circolo vizioso, non è vero, perché da questa paura comincerò comunque ad andare da coloro che almeno in qualche modo mi hanno prestato attenzione e hanno mostrato interesse per la mia stessa cosa, cioè il desiderio di entrare un rapporto. Il risultato iniziale e finale di questo processo sarà la paura. L'organizzazione psicologica di questo cliente è tale che un tentativo di sbarazzarsi della paura della solitudine termina con un sentimento di solitudine ancora maggiore. Inoltre, il cliente può affrontare dei dilemmi, ad esempio, per acquisirne uno, è necessario rinunciarne a un altro , ma non vuoi farlo. E poi ci sarà un sabotaggio costante, che non porterà a nulla. Il cliente potrebbe non rendersi conto o non tenere conto della gravità degli ostacoli. Durante le consultazioni attraverseremo diverse fasi: Diagnostica. Conoscere la tua situazione, studiare profondamente la tua biografia, formare il tuo problema con te. Interazione attiva. Il compito è insegnarti a vedere le forme non adattive del tuo comportamento e, discutendo i risultati delle osservazioni, inizi a capire quali processi controllano la tua vita. Utilizzi in modo indipendente le forme di comportamento apprese nella vita di tutti i giorni. La discussione sui progressi nella tua situazione è adatta a te, se hai reazioni depressive, paure, disturbi del desiderio, malattie psicosomatiche e molto altro, discuti la tua situazione e risolvila secondo questo schema, scrivi in ​​messaggi privati..