Je poursuis le projet appelé marathon de 56 jours « La vérité en moi », visant à développer les compétences de connaissance de soi, la capacité de s'arrêter l'agitation quotidienne, la capacité de toucher votre profondeur et de trouver des réponses aux questions les plus importantes. Le projet repose sur l'idée que nous connaissons nous-mêmes les réponses à toutes les questions. Que les réponses les plus correctes aux questions se trouvent déjà dans nos profondeurs. Il est important de se poser ces questions. Et laissez-vous entendre. Je ne prétends pas que dans ce projet je vous poserai toutes les questions dont vous avez besoin. Pour que cela devienne réalité, une communication personnelle est encore nécessaire. Mais je poserai ici beaucoup de questions utiles qui méritent parfois d'être réfléchies. Essayez de consacrer 15 à 20 minutes de votre temps à cette tâche, en étant seul et dans un environnement confortable et calme. Installez-vous bien, asseyez-vous confortablement, assurez-vous d'être au chaud et à l'aise. Accordez-vous ces 15 à 20 minutes par jour avec tout l'amour que vous pouvez donner ! Ainsi, deuxième jour du marathon de 56 jours « La vérité est en moi ». Hier, vous avez écrit plusieurs définitions de qui vous êtes et de comment vous êtes. Choisissez-en deux maintenant : celui que vous aimez le plus chez vous et celui que vous aimez le moins. Écrivez une histoire basée sur chacune de ces deux définitions. Décrivez un ou plusieurs jours de votre vie, décrivez ce que vous aimez ou n'aimez pas faire, si vous n'étiez que cela. Ce que vous faites, ce que vous ressentez, comment vous vivez, ce à quoi vous pensez. Par exemple, l'une de vos définitions préférées peut être associée à votre profession, et celle que vous aimez le moins peut être associée à la définition de vous comme « parfois je. je suis une personne en colère. Ensuite, la première histoire sera « Je suis un excellent spécialiste » et décrira la vie d'un spécialiste et rien de plus. La deuxième histoire sera « Je suis une personne méchante » et décrira l’histoire d’une personne qui n’est que mauvaise et rien d’autre. Évaluez dans quelle mesure vous avez aimé vos histoires ? Quelle histoire avez-vous préféré ? Qu’avez-vous ressenti à chaque histoire ? En tout cas, ces deux définitions que vous avez choisies sont les plus importantes dans votre identité. Le premier est celui que vous reconnaissez le mieux et le plus facilement, celui qui est le plus facile à présenter dans la société. La seconde est donc celle que vous reconnaissez le moins et que vous essayez de ne pas présenter. Mais il arrive souvent que plus on cherche à supprimer cette seconde identité, plus elle éclate et devient moins contrôlable. Qu’est-ce qui pourrait vous aider à aimer cette autre partie de votre identité ? Pourquoi avez-vous commencé à avoir une attitude négative envers cette partie de votre identité en premier lieu ? Je serai heureux de recevoir des commentaires et des éclaircissements si nécessaire. Et voici un lien vers la journée précédente : Jour 1 du marathon de 56 jours « La Vérité est en Moi »"