La fiducia è una qualità che: - ci permette di sentirci positivi - ci aiuta a rivelare i nostri lati migliori in ogni situazione - ci aiuta a realizzare noi stessi e a raggiungere i nostri obiettivi. Con fiducia, una persona impara gradualmente a fare ciò che prima sembrava impossibile per qualche motivo. Ti offro un esercizio che può aiutarti a sbloccare il tuo potenziale di persona sicura di te! Siediti, fai un respiro profondo ed espira, immagina un grande fiore bianco. Forse sarà un loto bianco, o una margherita bianca, o una rosa bianca... Guardando nel nucleo di questo fiore, pensa alla pace. Ricorda tutto ciò che riguarda la sensazione di calma: come ci si sente nel corpo, a quali immagini, paesaggi puoi associare questa sensazione di calma. Rimani in questo per circa 3 minuti. Ora guarda uno dei petali. E pensa a una qualità come l'equilibrio. Cosa ci guadagni? A quali sensazioni corporee è associato? Con quali emozioni? Quali immagini e paesaggi sono associati a questo? Immergiti in un senso di equilibrio per 2-3 minuti. Guarda il prossimo petalo. Pensa alla forza interiore. Cosa ci guadagni? A quali azioni e idee è associato? Come ti senti quando sei forte? Cosa si prova nel corpo? Con quali paesaggi puoi confrontarlo? Rimani in questo per 2-3 minuti. Guardando il prossimo petalo, pensa al rispetto per te stesso e per il mondo. Come ti senti quando rispetti qualcuno? Come ti senti o ti sentiresti se avessi rispetto per te stesso? Associa un sentimento di rispetto a un'immagine o a un paesaggio. Rimani lì. Mentre guardi i prossimi petali, immagina altre qualità che ti danno una sensazione di fiducia, forza e dignità. Possono essere: determinazione, indipendenza, amore, gentilezza, coraggio, accettazione. Scegli ciò di cui pensi di aver bisogno. E, per aiutarti ad andare avanti nella realizzazione dei tuoi obiettivi e dei desideri precedentemente messi da parte, ti offro il mio corso online sullo sviluppo della fiducia in se stessi https://www.b17.ru/courses/358/"Corso base sullo sviluppo della fiducia in se stessi " Non voglio illudervi, cari lettori, e promettervi che completando questo corso risolverete tutti i vostri problemi. NO. Questo è impossibile. Lo sviluppo della fiducia è un processo molto ampio e multicomplesso che non può essere contenuto in nessun singolo corso elettronico. Allo stesso tempo, gli esercizi e i video forniti nel corso sono stati provati, testati e dimostrati efficaci nello sviluppo della fiducia. Ti aiuteranno a decollare e a iniziare a fare qualcosa di diverso, a imparare a fidarti di più di te stesso e a credere nella tua forza. Raccomandazioni ed esercizi pratici si basano sul fatto che tu, e qualsiasi altra persona, possiedi inizialmente forza, fiducia e molti altri talenti. Solo spesso questi talenti rimangono come un meraviglioso souvenir confezionato, nascosto in un angolo lontano, non ancora aperto e la cui esistenza potrebbe addirittura essere stata dimenticata. Quindi il lavoro principale mirerà non a insegnarti ad avere più fiducia in te stesso, ma a garantire che tu riveli e realizzi le tue qualità nel modo più completo. Allo stesso tempo, presto sempre attenzione al fatto che la fiducia dovrebbe essere percepita più come uno strumento per qualcosa che come un fine in sé. Ci sono opinioni secondo cui le conoscenze e le abilità non sono importanti quanto la capacità di dare l'impressione di una persona sicura di sé. Non la penso così. Sì, una persona può, grazie alla fiducia esterna, ottenere, ad esempio, una posizione prestigiosa. Tuttavia, per mantenerlo, è anche necessario sviluppare le conoscenze e le competenze adeguate. Usa la fiducia per andare avanti, per superare paure e dubbi, per raggiungere l'autorealizzazione. E allo stesso tempo, rafforza la tua fiducia con un costante miglioramento personale nel campo prescelto e il successo sarà davvero garantito per te!