著者から: この記事は私のブログに掲載されました「思考の間違いまたは気づきのための会話」 私はこのトピックが好きではありません、それは誰にとっても非常に苦痛です。 それを手に取ると、私たちは皆、神経症者や自動人形などであることに気づき始めます。 誰もが記事を最後まで読むわけではないと思います。 しかし、このテーマを理解することで、自分の本質に目を向けることが可能になります。 完璧は最初から私たちに与えられましたが、私たちはそれを知りません。 そして、ほとんどの教育は比較に基づいています。 この子はいい子だよ、彼のようになりなさい！ 以下は、成功して強い人の他の例です - あなたも同じになるべきです! いいえ、親を責めることには意味がありません。親は皆、子供の将来に影響を与えるのは自分の力であると心から信じています。 「あなたは才能がある、あなたは成功している、あなたは最も美しい、など」と常に子供を褒めることでその道を選ぶ人もいます。子供は両親が教え込んだものに完全な自信を持って成長しますが、世界はそれを与えません。これの確認。 どうしたの？ 無関心か平和への要求のどちらかです - 私の才能、成功、美しさなどを尊重しますが、最終的には - 人生への不満です。 逆に、他の人は子供を「殴り」始め、これが彼らを強くて決断力のあるものにすると心から信じています：「あなたは怠け者で、あなたは愚かで、あなたは何も達成できないでしょう...」。 しかし、結果は再び期待に応えられませんでした。 子供は自分には何もできないことに同意するか、自分には何かができることを全力で証明し始めるかのどちらかです。 結果は依然として同じです - 人生への不満。 2 番目のケースでは、彼が自分の目標を達成できず、他人のプログラムに従っただけの場合です。 これは非常にデリケートな点です。親が子供に、自分で考えた（親が選んだ）イメージに従うのではなく、行動に従うように指示する場合、妥協点を見つけることです。 子供には究極の目標は必要ありませんが、内なる強さの源となる衝動や衝動が必要です。 「あなたはユニークで傑出した存在ですが、世界はあなただけのために作られているわけではありません。 すべての人はユニークで優れていますが、誰もがこの世界で何か重要なことを達成できるわけではありません。 何かを達成するには、行動が必要です。 あなたには、なりたいものになれる能力があり、自分の蓄えを探索し、活用することができます。」 そうです、私たちは最初は完璧であるという無知が原因で、外にそれの確証を求め始めるのです。 そして、卓越性への欲求が他の人よりも優れているという方向に向かうと、問題が発生します。 新たな高みと新たな限界を達成することを目的とするのであれば、卓越性を目指して努力することは何も悪いことではありません。 それが人生の意味にならなくても、すべてがこの欲望だけに従属するとき、完璧の基準が良いものと悪いものとの比較になるとき、それが自己肯定、自分の虚栄心を満たすこと、そして満足することを目的とするとき、何も悪いことはありません。架空の理想に従うことで、自分の重要性を高めます。 そのような願望のポイントは、自分自身であることではありません。 自分に満足していない人だけが、他人、理想の人、理想像のようになりたいと考えます。 ごく最近、どこかで次のような言葉を聞きました。「そんなに整形するなんて、自分の顔が大嫌いなんだよ！」 このような人は、常に他人を超えなければならないため、非常に批判的であり、他人よりも自分自身に対して批判的です。 さらに、彼らは自分自身への不満、より成功した人への羨望という心の葛藤によって引き裂かれます。 その結果、彼らはますます自分自身から「逃げ」、劣等感と優越感を同時に感じることになります。 このような指示を受け取った場合、人は何をすべきでしょうか? 自尊心の向上に努め、達成不可能な理想を実現しようとするのはやめましょう。 言い換えれば、自分自身を見つけてください。 今言われたことはすべてあなた方一人一人についてのことだと言えます。 反応はどうなるでしょうか？ スロットマシンを想像してみてください。 それを開始するには、穴に5ルーブルを投げてボタンを押す必要があります。 画面に絵が表示され、絵が動き、プレイヤーはハンドルを掴み、狙いを定め、ボタンを押して撃ちます。ゲームは終わりました。勝っても負けても、楽しい時間を過ごしました。 想像してみてください。わずか 5 ルーブル 5 分で、エレクトロニクスの成果であるある種の機械が、ボタンを 1 つ押すだけで動き始め、ひねり、回転し、ビープ音を鳴らし、電気を消費します。それは明白で自動的です。 しかし、人に 5 ルーブルを伝えると、ボタンを押すと、5 分間...騒音、呼び出し音が鳴り、ライトが点滅し、すべてが機能し、その後再び 5 ルーブルを投入するまで消えます。 人は通常、そのような発言に腹を立てます。 そして、人はこれらのボタンをいくつ持っているでしょうか? 私たちは一つのことを認めなければなりません。あなたは両親によって、あなたが育てられ、今いる社会によって作られたものです。 もしこれがあなたを怒らせるなら、その侮辱もあなたの教育やアイデンティティによってもたらされた行為です。 侮辱を取り除けば、あなたはもはや完全に終わったものではなく、すでに少しだけあなたらしくなっているのです。 しかし、これがあなたを怒らせる限り、あなたは自分自身を認識する可能性がゼロです。 どんなペテン師でも、どんな人を操る者でも、自分が作られたものであると認めるまでは、いとも簡単に売られてしまうということを理解しています。 問題は、これらのトリックの読み書きとテクニックにのみあります。 どこを押すか、どのボタンを押すか、どのメカニズムを起動するか? 私たちは自動人形ではないと確信している自動人形です。 (N. Kalinauskas から引用した例) 自動化状態から少しでも抜け出すにはどうすればよいでしょうか? 自分自身を勉強してください。 私たちは主に何をしますか? 理想の自分像を作り上げていきましょう！ 私はそのような研究を実施することを提案します。人が自分の理想的なイメージを同一化すると何が起こるかを観察することです。 理想の自分像が現実のものとして認識され始めます。 さらに、変化は外部の現れではなく、自己認識の中で起こります。 人は本当の「私」から離れ、理想に向かって動き始めます。 自分を理想化することで、劣等感や不安、社内の不和などの不快な感情が解消されるそうです。 そうなると、私たちが成長や自己改善に向けていたはずのエネルギーは、理想的なイメージを維持することに方向が変わります。 理想をうまくサポートするには、行動する必要があります-名声の追求、野心の発展（外部の成果への魅力）などがあります。 自分の理想との相違は大きな傷を与えます。基準に達していないことで屈辱を感じることさえあります。 しかし、たとえ彼が大金や権力などの野心的な計画を達成したとしても、魂の平安、内なる平和、人生の満足感は得られず、自分の努力が完全に無駄だったという感覚に陥ります。 そして、これは避けられない結果です。なぜなら、人は自分の本当の「私」の性質を離れているからです。 さらに、彼はもはや自由ではなく、自分のものではなくなり、自分の本当の気持ち、欲望、興味に関係なく、自分のイメージに従わざるをえないようになります。そうしないと、不安に苦しみ、葛藤によって引き裂かれ、抑圧されてしまうからです。罪悪感など。 彼は自分のイメージの人質となり、危険を避けるために「欲しい」が「しなければならない」に置き換えられました。 自分自身が本来持っている能力を開発するのではなく、理想の「私」を具現化するために、すべての力、すべてのエネルギーが費やされます。 比喩的に言えば、人は山に登りたいのではなく、すぐに頂上に着きたいのです。 理想的な「私」を追求するには、自分自身についての真実全体を歪める必要があります。 「であるこ​​と」は「見えること」に置き換えられます。 しかし、これを見て、それを自分自身に認めるには、とても勇気が必要です。そして、グループやカウンセリングを指導した私の経験から、人は一度心理学者に相談し、自分の理想のイメージをさらに強化する手助けをしてもらうことが多いことがわかります。再度確認します。 そして、多かれ少なかれイメージの破壊は、真実を見つける勇気と願望が欠けている人は永遠に（または運命が頭に当たるまで）自分自身を研究することを拒否するという事実につながります。 そして、彼は人生のあらゆるもののどれだけを失明のために失ったことでしょう。 正直に言って、これにはとても動揺しますが、誰もが自分の運命、人生、自分の人生を選択する権利があります。.