Trauma psicologico è il nome dato a eventi che hanno portato una persona in uno stato di grave shock emotivo e non è stata in grado di elaborarli da sola in modo rispettoso dell'ambiente. La psiche maschera il ricordo di una situazione traumatica e di emozioni non vissute, nascondendole nel profondo. Il trauma, come un buco nero, continua ad esistere per molti anni, avendo un impatto negativo invisibile sulla vita di una persona. C'è un sentimento di insicurezza, ansia, apatia, impotenza, peso dell'esistenza, ecc. I traumi sono convenzionalmente suddivisi in: - traumi di violenza, - traumi di attaccamento, - traumi di abbandono, - traumi di deprivazione la presenza di un trauma non guarito può essere considerata un disagio costante e immotivato, ansia, sentimenti di vergogna e senso di colpa. L'obiettivo principale della terapia del trauma è lavorare sui sentimenti difficili, rafforzare la forza interna, dare sostegno a una persona e trovare equilibrio. Il principio della terapia del trauma è lavorare con le risorse e gli stati delle risorse. Spesso, nelle persone che hanno subito traumi mentali, i ricordi delle risorse sono repressi e amnesici. Per affrontare il trauma e guarirlo, un terapista del trauma guida una persona attraverso una serie di tecniche di trasformazione che mirano a sbloccare l'energia interna di una persona, trovare la fonte, la causa del trauma e anche dirgli come affrontarlo al fine di continuare a vivere con calma e felicità. Nel processo di terapia del trauma, le emozioni vengono elaborate, i ricordi pieni di risorse vengono sbloccati e la forza interiore libera una persona dalle pressioni traumatiche, rendendola olistica e armoniosa. Una persona spesso non si rende conto che un evento traumatico può influenzare la sua condizione, soprattutto se è accaduto molto tempo fa, nel passato, nell'infanzia profonda. Eppure sembra “dimenticato”, avvolto in una rete di amnesia. Ma il “trauma” è una cosa insidiosa: corrode dall’interno, colpendo diverse aree. Una persona non ha una sensazione di leggerezza e gioia. Guarendo le ferite, una dopo l'altra, il cliente inizia a vedere la vita con nuovi colori, appaiono nuovi significati e nuove prospettive. La terapia del trauma è un metodo per trattare lesioni fresche e vecchie.