Mi chiedono: quali tecniche usi nel lavoro psicologico Ovviamente: le tue preferite? Le mie tecniche preferite sono lavorare con le immagini, qualcosa che ho imparato dall'arsenale del dramma simbolico, dell'arte yoga e dell'arte terapia. È stato con il dramma simbolico che la mia passione per questa direzione è iniziata durante i miei studi presso la Facoltà di Psicologia. Nel dramma simbolico tutto è trasparente, chiaro e profondo, questa direzione è stata ben elaborata dallo psicoterapeuta tedesco Hanscarl Leiner. Nell'arteterapia e nell'arte yoga c'è un po' più di sperimentazione, tuttavia, il processo di supporto psicologico stesso segue una sua logica , senza questo non c'è modo. Devi sapere dove muoverti e perché stai facendo tutto questo? Il metodo di lavorare con i conflitti interni attraverso immagini e sensazioni del corpo si è dimostrato efficace. Il metodo è simile a questo: ti viene chiesto di sentire il problema nel tuo corpo. Successivamente approfondiamo questa immagine in diverse modalità: sonora, tattile, visiva. Dopodiché chiedo al cliente di portare l'immagine all'esterno per prendere le distanze dal problema. E poi aiuto il cliente a lavorare con l'immagine a seconda della situazione: di solito il lavoro viene svolto nella direzione del completamento e del ripensamento degli eventi passati e dell'eliminazione degli introietti, cioè degli atteggiamenti imposti. Lavorare con le immagini è molto rispettoso dell'ambiente metodo. Il cliente è sempre in uno stato molto rilassato ma cosciente. Puoi usarlo sia durante il lavoro faccia a faccia che quando comunichi tramite Skype o telefono. Questo metodo ti consente di arrivare rapidamente al nocciolo del problema, il che significa che esiste la possibilità di una soluzione in un numero limitato di sessioni: 2-3. Quando si lavora con una situazione traumatica che si è ripetuta molte volte, non è necessario riviverle tutte. Puoi vivere da solo e il tuo atteggiamento cambierà nei confronti dell'intero strato di esperienza traumatica. Questo metodo ha solo un "ma". A volte arrivano clienti che non sentono nulla e non vedono alcuna immagine interna. Quindi devi fare dei tentativi per trovare le ragioni per bloccare i sentimenti. E questo è un compito separato! Tuttavia, quando lavori faccia a faccia, puoi passare a lavorare con materiali reali: vernici, carta, ecc. Questo aiuta ad arrivare ai sensi. Quindi permettiti di sentire, sperimentare ed essere vivo! Perché solo quando entri in contatto con il tuo corpo, con i tuoi sentimenti, sei più pieno di vita, il tuo dialogo con il mondo è più profondo. E, naturalmente, ricorda la qualità delle sensazioni di cui ti riempi: lascia che siano per lo più piacevoli e felici. Perché il metodo della terapia emotivo-immaginativa funziona? Stai vivendo un conflitto interno o una depressione? Scrivi su WhatsApp o telegram 8 902 070 4879, ti do 3 tecniche per superare la patologia gratuitamente