Crescere significa vedere chiaramente i propri limiti. Dove il mio sviluppo si è fermato, dove mancano le mie risorse e la mia esperienza, dov'è la mia zona invalicabile in cui non riesco a stare in contatto con me stesso e con gli altri a causa di una grave vergogna e paura. Questa potrebbe essere una parte ferita di me che nascondo anche a me stessa. Questa potrebbe essere la parte abbandonata, dove sono stato attaccato e non supportato dai miei cari. E quando incontro la vita in questi luoghi, incontro dolore, vergogna e paura, insicurezza, solitudine. E più sono questi luoghi, meno sono adattivo, più nascondo la mia vulnerabilità e mi isolo sono i miei sentimenti: impotenza, dolore, vergogna, forte paura, confusione. Tutto ciò che rimane è la sensazione che sto ripetendo sempre il secondo anno di prima elementare. E non sto crescendo. Sono bloccato nel tempo. Evitando qualche tipo di esperienza (una delle opzioni è la paura della morte), interrompo la vita e trascorro tutta la mia vita al servizio di questo conflitto. E sai qual è la cosa peggiore? Che gli anni possono passare e, forse, nulla cambierà, come se la vita fosse più forte di me, e mi spezzerebbe e mi stritolerebbe con le sue macine, e non riuscirò a farcela. qualcosa (come opzione, con perdita di stabilità, sicurezza, controllo, protezione). Ma guardando la vita, posso piuttosto dire questo della morte, come limite principale che non può essere aggirato E se non posso essere d'accordo con me stesso su questo , riconciliarmi, accettare la morte non come punizione e sconfitta, e qualche cosa data, una sfida, mi isolerò, congelerò e fermerò la vita. Esattamente nel punto in cui ho fallito. Quelli. in questo E di fronte a un ostacolo che è più forte di me, cado in uno stato di torpore, senza accesso alle mie parti forti e senza la possibilità di avanzare. Rimanere con modi infantili di affrontare la vita attraverso l'impotenza, l'obbedienza, la correttezza. Per vedere chiaramente i tuoi limiti, devi permetterti di affrontare la verità su te stesso, in una certa misura rimanere deluso da te stesso, dalle tue fantasie di onnipotenza. Smetti di credere in un'immagine immaginaria di te stesso, che è attentamente custodita, trasmessa all'esterno e il cui mantenimento richiede molto tempo e fatica. Essere smascherati significa affrontare l'orrore e la vergogna. E restare solo con la tua essenza, senza difese. Questa è una verità sia risvegliante che liberatoria. Perché dopo averla incontrata, non avrai più nulla da temere o da proteggere. Non ci sarà più la sensazione di "qualcosa non va in me" e la vergogna e la paura di fondo. E la cosa più sorprendente è il coraggio e la forza che ci sono obbligato a fare tutto, ammettilo, resta con te. E ora puoi affrontare le sfide più grandi della vita con coraggio e forza e non aver paura di crescere. Elaborare questa paura significa avere accesso ai tuoi sentimenti più profondi: impotenza, inutilità, insensatezza, solitudine per tutto il tempo necessario per acquisire nuova esperienza laddove manca, per costruire nuovi supporti, questa volta, ricevendo sostegno e riconoscimento da te stesso e dagli altri. E quando la paura della morte e la paura della vita vengono elaborate, puoi uscire nel mondo e fare molto, affrontando più liberamente opportunità e limiti.