A quoi sert le Critique Intérieur ? Pour tout ce qu'il peut gâcher.Relations avec soi-mêmeRelations avec les autresRelations avec les proches (famille, conjoint, enfants)Relations avec soi-même.Le critique influence notre comportement nous voyons. Et sur ce que nous voulons devenir, ce que nous voulons réaliser (et ce que nous accomplirons finalement). Si nous avons confiance en notre propre irrésistibilité, cela ne servira à rien de grandir quelque part. nous sommes très à l'aise dans les conditions actuelles, nous ne voudrons pas les changer, ni nous changer nous-mêmes. Si, au contraire, nous sommes trop incertains de nous-mêmes, confiants en notre propre inutilité et inutilité, alors il ne nous viendra même pas à l'esprit de le faire. D'une manière ou d'une autre, faites bouger le bateau et essayez de faire quelque chose - nous sommes convaincus que nous échouerons (c'est similaire à « l'impuissance acquise » - lorsqu'il n'y a pas d'expérience positive de changement pour le mieux grâce à nos propres efforts. C'est pourquoi un critique adéquat). est important - l'estime de soi, les objectifs, les idéaux et les méthodes pour les atteindre dépendent de lui. En plus du comportement extérieur par rapport à vous-même, votre estime de soi est également importante. Les personnes atteintes de critiques sévères ressentent une tension constante, la peur d'être exposées (« syndrome de l'imposteur »), et lorsque quelque chose d'agréable et de bon apparaît dans la vie - au lieu de sentiments positifs - elles ressentent du ressentiment et de la colère parce qu'elles étaient auparavant privées de cette bonne chose (« J’ai commencé, je veux un chien mignon. C’est terrible de ne pas avoir d’animaux depuis que je suis enfant. Relations avec les autres. Lorsque nous communiquons avec d'autres personnes, nous attendons d'eux une certaine attitude envers nous-mêmes. Et cela – l’attitude attendue – dépend de la façon dont nous nous traitons. On peut supposer que les personnes ayant des critiques cruelles s’attendent à une attitude dédaigneuse envers elles-mêmes. C'est en partie vrai - et de nombreux gestes apparemment ordinaires et simplement polis peuvent susciter en eux une tempête d'émotions positives. Ils ont souvent l'impression qu'ils sont imposés ou qu'ils sont indignes de quelque chose. D'où des excuses fréquentes là où cela n'est pas nécessaire, un sentiment constant de culpabilité. Ils interprètent les actions et les paroles des autres « dans la mesure de leur dépravation ». En leur donnant un sens propre, déformé. Derrière cette humiliation de soi devant les autres - par une dévalorisation constante de soi, un rabaissement - transparaît la peur de se présenter. Ils veulent d'une manière ou d'une autre se déguiser, les cacher - alors il n'y aura pas de quoi avoir honte, si quelque chose arrive. En même temps, ils traitent les autres de la même manière qu'ils se traitent eux-mêmes. Cela signifie qu’ils sont également convaincus de tous les péchés mortels, déçus et dévalorisés. Le mécanisme psychologique de la « fusion » est ici à l’œuvre. "Si je faisais ça, j'aurais honte, ce qui veut dire qu'il devrait l'être aussi." C'est au mieux gênant. Ils se mettent en colère et s'irritent. Une personne avec un tel critique est habituée à n'attendre que de mauvaises choses. Lorsque vous ne voyez pas de mauvaises choses chez les autres, c’est inhabituel et donc dangereux. Vous devez faire des efforts et trouver cette mauvaise chose. Si vous cherchez longtemps et durement, vous la trouverez certainement. Ou bien votre entourage en aura marre de vous convaincre qu’il n’y a pas de piège, ils paniqueront et une raison plus réelle apparaîtra. Mais le Critique n'a besoin que de cela : créer un environnement familier. Normalement, le Critique nous aide à voir chez les autres ce qui nous est utile et à nous l'approprier. Quand on ne se sent pas bien comme un manque, alors ce n’est pas l’envie, mais l’admiration qui naît. Cela règle aussi la question des limites personnelles dans les relations avec les proches. Tout ce qui est décrit dans le paragraphe ci-dessus s’applique ici. Mais avec les proches, cela se manifeste dans toute sa splendeur. Cela affecte particulièrement les enfants. Un parent avec une critique sévère : • anxieux - ici l'enfant ne peut pas ressentir de stabilité, de soutien et de sécurité ; • est en fusion avec l'enfant - et interprète tout ce qui lui est propre. actions avec sa propre réalité déformée. Les reproches et les hontes (pas toujours consciemment) sans raison • sont en contradiction avec les limites personnelles. Elle envahit donc les limites personnelles de l’enfant et ne peut pas l’aider à les former. Il n’y a pas d’équilibre dans la relation avec l’autre moitié. Une personne avec une critique sévère ne se sent pas égale. Le partenaire doit souvent convaincre un amoureux avec une telle critique qui est susceptible en raison de ses préjugés traumatisants. Cela demande.