La culpabilité et la honte accompagnent la vie humaine depuis l'enfance la plus blessée. On pense qu'un sentiment de culpabilité commence à se former chez un enfant à l'âge de 3 à 6 ans, lorsque, selon les crises liées à l'âge, D.B. Elkonin, le principal moyen d'interaction avec le monde pour les enfants est la recherche. Ils étudient comment cela fonctionne et comment cela peut être modifié. Et si cette activité est efficacement soutenue par un parent ou un adulte important, alors se forment des inclinations à l'activité d'initiative, à la responsabilité de soi et de ses actes, sans crainte de s'exprimer dans le monde extérieur. Mais si un parent, sur la base d'actions manipulatrices, de menaces de punition et de rejet, tire constamment l'enfant en arrière : critique, sermonne ou punit, alors l'enfant n'a d'autre choix que de se sentir coupable de ses désirs et de ses actions, rejetant cette partie de lui-même. cela déplaît aux autres. La honte surgit bien plus tôt que la culpabilité - les bébés de quinze mois ressentent déjà les éléments de cette émotion. Afin de séparer en eux la honte et la culpabilité, beaucoup définissent la honte comme la non-acceptation de soi et la culpabilité comme la non-acceptation de son action. Le vecteur de la honte est dirigé vers l’intérieur et contribue au clivage ou à la rupture interne. La honte dit que je suis mauvais. ou encore « J'ai peur que vous trouviez - découvrez en moi que je suis indigne » de vous et des autres. Quelque part, j'ai découvert qu'en russe le mot « honte » a des racines étymologiques communes avec les mots « se calmer », « . refroidir", "geler". Wow, je ne veux pas rester figé à vie !!! N'est-ce pas ? Nous venons au monde avec un sentiment d'intégrité interne, mais à mesure que nous grandissons, il y a une violation de l'image interne du monde et de la personnalité, et l'émotion de honte joue ici un rôle important, ce qui est visant à rejeter toute partie qui ne trouve pas l'approbation ou le soutien de l'extérieur, en se basant en même temps sur la peur d'être rejeté et non accepté par la société, c'est-à-dire la peur de l'isolement. Cette peur se forme dès la petite enfance et le pendule associatif « honte-rejet » est lancé. Le parent ignore le comportement de l'enfant et en réponse à cet ignorance, l'enfant développe une honte compensatoire, comme un désir d'être accepté et aimé, la peur de ne pas perdre ce qui lui est le plus proche et le plus cher, c'est-à-dire d'être cohérent avec l'amour de quelqu'un d'autre. Par exemple, un enfant qui cherche à obtenir l'approbation ou le soutien d'un parent en ignorant ou en niant ses besoins, ressent de la honte pour ses désirs, qui ne sont pas soutenus par un adulte. La honte n'apparaît pas comme un sentiment d'injustice dans ses actions, mais comme un sentiment d'injustice envers soi-même et l'impossibilité de réaliser ses mauvais désirs. Il y a une humiliation de l’intégrité personnelle, un désir de renoncer à son identité et à ses désirs pour gagner l’acceptation des autres. La honte crée un état d’insuffisance et d’inadéquation interne. C'est la base du renoncement ou de l'isolement. Par conséquent, dans de nombreux cas, le contraire du rejet sera la guérison - l'acceptation et l'acceptation de soi, l'établissement de liens et de dialogues avec les gens et avec soi-même, ceux pour lesquels il n'y a aucun concept de soi. le mauvais et le bon, mais ceux qui peuvent soutenir ceux qui ont connu le rejet et l'horreur. Parlons maintenant du sentiment de culpabilité… La culpabilité et la honte sont inextricablement liées l’une à l’autre. La culpabilité est un sentiment socialement construit, complexe et inné. Tout comme la honte, elle est formée par l’environnement proche de l’enfant. Parfois, formant consciemment un sentiment de culpabilité, le parent reçoit des méthodes de contrôle et de manipulation, attribuant à l'enfant le souvenir de la punition pour l'infraction, bien sûr, non sans un sentiment de honte, l'enfant comprend qu'il a fait du mal et une compensation pour les actions non désirées sont une punition. Les pensées qui prédominent au moment de l'expérience de la culpabilité, elles visent « le passé, le futur (« la prochaine fois, je serai plus intelligent, je ferai la bonne chose ») et à résoudre la situation. associé à la culpabilité (« Je dois m’excuser »)…. perplexité (« comment pourrais-je faire cela ?! »), parfois confusion (« que dois-je faire ? »). Le sentiment de culpabilité se compose de regret, d’auto-agression, de colère, de mélancolie, de chagrin et de peur de la punition. ET/5585/