« C’est très difficile pour moi. Je ne sais pas quoi faire maintenant. Je me sens mal, ça fait mal, c’est dur… » C’est le cri d’une âme blessée. Il y a beaucoup de désespoir et de douleur dans cette explosion verbale. Comment se fait-il que nous éprouvions tous tôt ou tard ces sentiments douloureux, parfois insupportables. Il s’agit avant tout d’un traumatisme, d’un traumatisme de l’âme. Nous ne subissons pas de telles blessures dues à des objets, équipements et machines mécaniques. Le traumatisme mental est causé par des personnes, et souvent ce sont des personnes qui nous sont proches et chères. Et dans de telles situations, qu’on en soit conscient ou non, tout le monde souffre, aussi bien ceux qui ont causé la blessure que ceux qui l’ont reçue. Comme le corps, notre âme est sujette à un traumatisme. Lorsque nos capacités personnelles ne parviennent pas à faire face au danger, un traumatisme survient. En d’autres termes, lorsqu’une situation devient extrêmement traumatisante, lorsqu’une personne ne peut pas y faire face, un changement se produit dans le corps, l’esprit et l’âme. Bien sûr, ce sont les sentiments qui souffrent en premier, littéralement à l'extrême. C’est ainsi qu’apparaissent l’impuissance, l’insécurité, la perte de contrôle et un sentiment d’abandon. La tendance d’un individu à refouler des expériences douloureuses dans un matériau inconscient est la cause de nombreuses souffrances physiques et mentales. Et puis le traumatisme qui en résulte affecte tous les domaines de la vie, parce que... les changements dans l'âme entraînent des changements de comportement, d'actions, d'actions, laissent leur empreinte sur le corps, sous la forme d'un symptôme, d'une douleur corporelle, d'une maladie physique. En psychologie, cela s'appelle psychosomatique. Cela dépend beaucoup de l'âge, de l'expérience personnelle et des compétences pratiques au moment du traumatisme mental. Il existe une différence dans l’expérience du traumatisme en tant que petit enfant et en tant qu’adulte dans la fleur de l’âge. Le traumatisme de l'enfance est le traumatisme le plus profond et le plus inconscient pour une personne. En règle générale, il est refoulé, comme oublié et généralement comme si de rien n’était. Mais c'est une illusion! Le plus souvent, les traumatismes inconscients refoulés sont à l'origine d'événements douloureux qui arrivent à un adulte. Nous venons tous de l'enfance. Ce qui nous est arrivé et nous est arrivé alors, dans l'enfance, n'a disparu nulle part et le traumatisme infantile de l'âme est stocké dans notre matériel inconscient et guide toute notre vie. Cela est vrai, que cela vous plaise ou non. Le fait que nous ne voyons souvent pas les relations de cause à effet entre les événements de l'enfance et la façon dont nous vivons en tant qu'adultes ne nous libère pas de l'action de l'expérience traumatisante, et je le répète, cela influence ce qui nous arrive. . Exemple tiré de Dans ma pratique : une femme s'est présentée avec des problèmes d'hyper-responsabilité, dont elle souffrait au travail. Cela s'est manifesté ainsi : la femme ne pouvait pas refuser les tâches inutiles et difficiles qui lui étaient proposées par la direction et ses collègues. La même chose s'est produite dans la famille. Elle a déclaré : « C’est impossible sans moi, je trouverai la force et je le ferai, personne d’autre que moi, je ne peux pas le faire autrement. » Elle était comme un cheval lourd, traînant une charge qui provoquait des souffrances mentales et physiques (la fatigue, la perte de force, la faiblesse faisaient place à l'irritabilité et à la colère). Grâce à la psychothérapie (à ne pas confondre avec le conseil), la femme s'est souvenue d'un événement de son enfance lorsque sa mère s'est évanouie dans des lieux publics. En tant que fille, la cliente a mis toutes ses forces pour sauver sa mère, se sentant une énorme responsabilité pour la vie d'un être cher. Il n’y avait qu’une seule pensée dans sa tête d’enfant : « Si ce n’est pas moi, alors maman mourra. » Les éclats de ces expériences ont aidé la cliente à réaliser qu'elle n'est pas toute-puissante et que la vie et la mort de sa mère ne dépendent pas d'elle, de ses actions et de ses actes. En thérapie, lors du processus de visualisation, elle dit à sa mère : « Je ne suis qu’une enfant, je suis faible devant ta maladie. » À l'avenir, cela a permis à une femme, tant au travail que dans la famille, d'être plus sensible à ses forces et de répartir sa propre énergie, en tenant compte de ses propres besoins et désirs. La qualité des relations et de la vie en général de la femme s’est améliorée, son passé émotionnel et physique s’est normalisé. Même en psychothérapie, les clients ont tendance à contourner les expériences traumatisantes et à expliquer leur souffrance à une situation de vie spécifique. Traumatisme mental de la menace de perdre un être cher.