Quando Dio creò la donna, pensò a tutto. Una donna ha debolezza e forza allo stesso tempo. Può sopportare tutte le difficoltà della vita e affrontare qualsiasi disgrazia. Dà amore, comprensione e felicità. Sorride anche se vorresti urlare e canta quando hai una voglia insopportabile di piangere. Piange di felicità e ride quando ha paura. Combatte ferocemente per ciò in cui crede. Si sacrifica per il bene della sua famiglia. Sa come guarire un cuore spezzato con un abbraccio e un bacio. La donna è davvero una creazione unica! Ma ha uno svantaggio significativo: si dimentica dei suoi meriti... Ed è vero! Una donna spesso non solo dimentica i suoi vantaggi, ma non ci pensa nemmeno, semplicemente non se ne accorge. E tutto perché fin dalla prima infanzia la ragazza viene cresciuta come una “brava ragazza” comoda e obbediente per gli adulti. Cosa significa? FAI quello che vuoi e SII come un adulto che sarebbe apprezzato, rispettato, amato. “Se studi bene sei intelligente”, “Se aiuti in casa sei una brava ragazza”, “Che tipo di ballo? Guarda la tua figura!", "Chi avrà bisogno di te con un tale aspetto", "E chi ti sposerà, un tale incompetente"... Dalla nascita, a una donna viene insegnato a verificare la propria idoneità, a confrontarsi con gli altri, a VALUTARE se stessa ! Nel tempo, abituandosi alla valutazione esterna della sua personalità, la donna inizia a considerarla propria (autostima). L'autostima delle donne, formata sotto l'influenza degli altri, è una falsa percezione di se stesse, spesso è un'opinione imposta che non corrisponde a chi è veramente. È proprio questa valutazione di sé che la rende dipendente dai giudizi degli altri (genitori, vicini di casa, uomini), dalle situazioni di successo o di fallimento della sua vita. Una donna a cui è stato insegnato a valutare se stessa non sa come trattarsi con amore, cura e rispetto. È pronta a risparmiare su se stessa, a rimandare i suoi desideri in qualsiasi momento, non appena qualcosa o qualcuno contribuisce a questo. Come risultato di questo atteggiamento verso se stessa, una donna smette di godersi la vita e inizia a provare costante insoddisfazione, che porta a stress, depressione e esaurimenti nervosi. Allo stesso tempo, privandosi dell'amore e delle cure, una donna si sforza freneticamente di ricevere dagli altri. Ciò che è tipico è che quanto peggio una donna si tratta, tanto più esigente cerca amore, rispetto, cura, affetto, riconoscimento del proprio valore all'esterno: da uomini, fidanzate, conoscenti, persone care, colleghi. Cerca, ma non trova. Dopotutto, è noto da tempo che è impossibile ottenere dagli altri ciò che non hai. L'amore e il rispetto non possono essere implorati, richiesti o guadagnati: questa è tutta una reazione esterna dell'ambiente allo stato interno di una persona. Amano, rispettano e apprezzano solo coloro che si trattano allo stesso modo. Aspettare, e ancor di più esigere un buon atteggiamento, amore, rispetto, senza apprezzare e rispettare se stessi è l'illusione più distruttiva delle donne moderne. Ecco perché è importante che una donna impari ad accettarsi, ad amarsi e ad APPREZZARSI! E non si tratta più di autostima come criterio esterno (cosa faccio o do), ma piuttosto di AUTOVALORE - un criterio interno che si manifesta nella consapevolezza di ciò che una donna merita (io sono). L'amor proprio e l'autostima femminile iniziano con la fede nella tua natura unica! Il fatto che ogni donna sia preziosa così com'è, indipendentemente dalla sua altezza, peso, colore degli occhi o della pelle, occupazione, meriti. Come può una donna imparare a valorizzare se stessa e realizzare l'atteggiamento verso se stessa Ci sono sempre ragioni per valorizzarsi? e non apprezzarlo. Dividi il foglio in due parti e scrivi da un lato perché ti apprezzi e dall'altro i motivi per cui non puoi apprezzarti. Una tale visione esterna aiuta a comprendere l'essenza del problema. Superare le paure Combattere le paure non è molto efficace: qualsiasi lotta aumenta l'influenza. Meglio, quando sorge la paura, poniti delle domande: qual è l'intenzione positiva della tua paura? Da cosa ti sta proteggendo? Di cosa hai paura esattamente? La consapevolezza dei motivi profondi della paura aiuta a superarla. Tieni un diario dei successi. Tieni un quaderno o un blocco note in cui annota 10 - 15 ogni giorno.