Faire du shopping pour beaucoup a longtemps été une façon habituelle de passer du temps, d'obtenir un plaisir particulier, de se réjouir de nouveaux et nouveaux achats Si auparavant, pour acheter quelque chose, nous en avons besoin. Il était possible de voyager, d'aller dans les magasins, mais maintenant vous pouvez le faire assis sur le canapé, en utilisant de nombreux marchés. C'est très simple, un choix immense - très tentant. Et si vous ajoutez ici des publicités spectaculaires, des astuces marketing et des promesses enivrantes, accompagnées d'une belle vidéo à côté, que dans ces bottes vous rencontrerez l'amour de votre vie, et pour obtenir l'emploi de vos rêves, il vous suffit de porter ce costume, alors le bonheur et le succès semblent si proches qu'il vous suffit de saisir votre numéro de carte de crédit et d'attendre la livraison. Une personne est attirée par le shopping et en devient dépendante. A la recherche d'une dopamine rapide, d'émotions agréables, du sentiment que « je fais quelque chose au nom de quelque chose... d'attractivité extérieure, de réussite, de réalisation de soi », il achète de plus en plus, bien plus que ce dont il a réellement besoin. La définition formelle du shopaholism ressemble à ceci : le shopaholism est un désir irrésistible d'acheter quelque chose inutilement pour le plaisir du processus d'achat lui-même. Le shopping devient une détente, une option pour passer du temps et a une signification indépendante. D'un point de vue psychologique, je donnerais la définition suivante : le shopping est une réduction ouverte et une substitution de certains sentiments et besoins. Chaque accro du shopping manque de quelque chose : la joie. , passe-temps, passe-temps, amis, autres options pour passer votre temps et vous sentir heureux Oui, le shopping n'est pas encore reconnu comme une maladie, et nous ne pouvons pas poser de diagnostic et « forcer » ou « inciter » une personne à suivre un traitement. . De plus, le traitement sera psychologique, afin de répondre aux véritables besoins internes et de trouver les moyens d'obtenir ce que vous désirez, sans acheter le centième chemisier ou la centième robe cellulaire. Un accro du shopping paie un lourd tribut à sa dépendance. Ce prix ne comprend pas seulement le coût des achats eux-mêmes, il convient également de prendre en compte l'état interne de la personne qui agit de cette manière. Je vais donner des exemples tirés de ma propre pratique de ce que les gens ont rencontré, peut-être que quelque chose vous sera quelque peu familier : Le doute de soi Un fort doute de soi a poussé l'un de mes clients à acheter des articles de marque coûteux. Il semblait à la fille qu'avec l'aide d'un sac reconnaissable, elle serait prise au sérieux et comprendrait qu'elle avait réussi et réalisé. Aussi étrange que cela puisse paraître, elle s'est cachée derrière son sac dans l'espoir de dissimuler sa maladresse, son insatisfaction envers elle-même et ses résultats. Question : qui et pourquoi a-t-elle trompé ? De plus, comme elle l’a elle-même admis, elle n’avait pas vraiment besoin du sac lui-même, et cela s’est avéré complètement gênant. Pourquoi ne pas consacrer des ressources à combler les déficits, augmenter votre valeur à vos propres yeux et cesser de dépendre des choses. C'est exactement la demande que nous avons prise en compte. Solitude Une autre fille qui, au moment du traitement, était seule depuis longtemps, n'avait pas non plus de cercle social ni d'amis, en raison de son récent déménagement dans une nouvelle ville, elle avait tellement peur et ne voulait pas être seule qu'elle elle s'est littéralement « cachée » dans la foule des gens dans les magasins, où elle ne se sentait « comme si » elle n'était pas seule, et les conversations et l'attention des vendeurs dans les magasins l'ont remplacée par une communication amicale. Comme elle l'a elle-même expliqué, elle était gênée de repartir sans achat, après une longue et amicale conversation avec les consultants, elle repartait donc toujours avec un achat. Lorsqu'on lui a demandé si elle avait vraiment besoin de ces choses, la jeune fille est restée timidement silencieuse. La réponse était non. Lorsque nous regardons la vérité en face et regardons nos relevés bancaires, nous constatons que la part du lion de nos revenus est consacrée à ces achats. Il existe une issue, et elle a été trouvée dans la connaissance et l'amitié avec vous-même ! Et quand nous avons regardé les chiffres réels, la jeune fille s'est rendu compte qu'il serait préférable de consacrer cette ressource à de nouveaux cours, formations, loisirs, sports, où elle pourrait trouver une vraie communication. Les cas décrits sont bien entendu extrêmes. Ici, les filles elles-mêmes ont commencé à comprendre