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Dall'autore: Il mistero del tempo interno. Il tempo esterno è ciclico, è una ruota imparziale che si muove indipendentemente da noi. Non è cumulabile per uso futuro. Ma c'è un tempo interiore. Appartiene interamente a noi. È la fornitura di tempo interiore che alimenta la nostra creatività. Come lo accumuliamo? Il cambio d’anno è avvolto nel mistero. Aspettiamo con ansia questa notte magica. Cosa succede di speciale la sera del 31 dicembre, quando le lancette dell'orologio si uniscono al numero 12? Suonano i rintocchi, le persone si congratulano a vicenda, ma in realtà per cosa? Nasce l'illusione che si sia aperto uno spazio speciale in cui tutto è possibile. In questo momento magico, crediamo sinceramente nella possibilità di cambiamenti felici. Festeggiamo questo evento da un paio di settimane. Poi cominciamo a eliminare le pile di questioni urgenti che si sono accumulate nei giorni di inattività. Non ci siamo accorti di come è arrivata la primavera, poi l'estate ed è arrivato il momento delle vacanze. Dopo le vacanze ci vuole tempo per riprendere il ritmo lavorativo e poi mancano solo pochi passi alle vacanze di Capodanno. Un circolo vizioso, una ruota del tempo spietata! È davvero così spietato? Ogni notte, quando le lancette dell'orologio raggiungono le 12, si apre uno spazio magico di possibilità. La vita ci regala 24 ore di tempo incontaminato e incontaminato. Non abbiamo fatto tardi, non abbiamo offeso nessuno, non abbiamo commesso errori. Sembra neve appena caduta, bianco immacolato, impeccabile. Non una sola traccia: un foglio bianco per una nuova immagine della nostra vita. Questa è una cosa che appartiene solo a noi. Nessuno può togliercelo se non noi stessi. Come inizia la nostra giornata tipo? Ho dormito un po' troppo, non ho avuto il tempo di andare in palestra e non ho chiamato mia madre. Non sono andato a trovare mio figlio a scuola e così via: una discarica di affari in sospeso. Va tutto male, non c'è niente da perdere, puoi dormire un'altra ora. Quindi, tirandoti fuori da un letto caldo, riprendi il passo con la giornata in fuga. E la notte successiva: un altro miracolo. Magia, un nuovo regalo: altre 24 ore di puro tempo. Un altro tentativo di cambiare vita, di vivere la giornata in un modo nuovo. Cosa ti impedisce di accettare questo dono unico della vita? Abbiamo accettato come vera l’affermazione “il tempo è denaro”. In effetti, il tempo è infinitamente più prezioso del denaro. Questa è una risorsa non rinnovabile. I saggi cinesi dicono che “una moneta d’oro non può comprare un pezzo di tempo”. Inoltre, tutto l’oro del mondo non può comprare un solo momento di tempo davvero inestimabile nella tua vita. Cosa fare? Imparare a gestire il tempo? Sembra presuntuoso. È impossibile controllare il tempo esterno. A volte riesci a controllarti nel tempo, ma quanto dura l'entusiasmo? Cosa possiamo controllare? Questo è il segreto che voglio raccontare. Il segreto del tempo interno. Il tempo esterno è ciclico, è veramente una ruota imparziale che si muove indipendentemente da noi. A differenza del denaro, non può essere conservato per un uso futuro. Ma c'è un tempo interiore. Appartiene interamente a noi e possiamo accumularlo. È la fornitura di tempo interiore che alimenta la nostra creatività. Come lo accumuliamo? Ogni volta che entriamo nella nostra realtà interiore, il tempo si ferma. E a volte inizia a scorrere all'indietro. Se hai anche una piccola esperienza con la meditazione, hai sperimentato qualcosa di simile. La pratica regolare crea un equilibrio tra attività esterna e introspezione. L’incompatibile è connesso e accadono i miracoli. Prestiamo amorevole attenzione a ciò che è dentro. Inizia a fare le fusa. E migliora. Non c'è bisogno di aspettare fino al 31 dicembre. Mi sento già bene. Proprio adesso. Il tempo rallenta. Non ha senso correre dove sarà meglio. Va bene adesso. C'è un motivo per celebrare la vita, ma prima accarezza il gatto. Questo può essere fatto attraverso la Pratica del Silenzio. Il tempo esterno ha a che fare con la copia della realtà che la nostra mente crea. Siamo abituati ad ascoltare la nostra mente, che rallenta leggermente. Ci dà un'immagine del mondo con un certo ritardo. Internamente, il tempo aiuta a sentire il mondo che esiste da solo senza la nostra interpretazione. Dobbiamo sintonizzarci con il flusso vivente di ciò che sta accadendo proprio ora. Devi imparare ad ascoltare. La tecnica è molto semplice nella forma. In qualsiasi momento, alle!