Quand nous parlons de traumatisme psychologique, nous pensons presque toujours à un événement qui s'est produit il y a assez longtemps. Un événement qui a grandement influencé, voire façonné, la personne qu’il est aujourd’hui. Cela a laissé sa marque sur l’attitude d’une personne envers quelque chose ou quelqu’un, a déformé la capacité de prendre des décisions et de tester la réalité en fonction de ce qui se passe aujourd’hui, sans la confondre avec hier. Il peut s'agir d'événements extrêmes (incendies, accidents, vols) ou de quelque chose lié aux relations (rejet, trahison, violence, humiliation, etc.). Et beaucoup a déjà été écrit sur le fait que même de tels événements, pas pour tout le monde, deviennent le traumatisme même avec lequel, des années et des décennies plus tard, une personne vient en thérapie. Oui, tout d’abord, cela est dû au nombre de ressources et de soutiens dont dispose l’enfant lui-même. Dans quelle mesure constitutionnellement (en fonction du type de tempérament, de la quantité d'énergie en tant que telle, etc.) il peut résister à l'adversité externe (et interne). Mais néanmoins, tout cela peut ne pas aider en cas d'événement traumatisant, même s'il y avait au départ de très bonnes conditions préalables. Parce qu’un traumatisme devient un événement qui, au moment même de l’incident, dépasse la capacité du psychisme humain à y faire face. Lorsque, par analogie avec une blessure physique, le tissu psychique est déchiré, son intégrité est violée de manière très agressive. Par conséquent, la plupart des traumatismes ne sont pas seulement liés à l’événement lui-même, mais plutôt au fait que personne n’est venu après l’incident. Quand le blessé se retrouve livré à lui-même, seul, sous le choc, confus et désorienté. Et étape par étape, il a fait face seul au monde fissuré, les arrachant des réserves les plus inviolables de son âme. Encourir une dette presque impayable envers votre stabilité et votre stabilité mentale. Ou une autre option, tout aussi mauvaise, mais avec des conséquences légèrement différentes. C’est à ce moment-là que ce même Autre est venu, mais qu’il a fait quelque chose de très mal. Quand cela n’a pas aidé, mais plutôt fait du mal. Lorsque vous vous souciez de vos propres sentiments (peur, confusion, culpabilité, impuissance), et non des sentiments de celui avec qui le problème s'est produit. De plus, cette préoccupation pour ses sentiments peut être très différente. La victime peut être appelée à se ressaisir et à continuer à vivre, à dévaloriser ses sentiments, à rejeter sur elle le blâme et la responsabilité, à l'objectiver en parlant de l'événement et non de la personne elle-même. Et ainsi de suite. Il y a plein d'options. Et tous conduiront précisément à la consolidation du traumatisme dans un endroit où le même traumatisme qui peut durer des années ne peut pas nécessairement se former. Un événement difficile qui survient rend la personne immédiatement après (et peut-être pendant longtemps) très sans défense et largement introjective. C'est dans les premières minutes, heures ou jours qu'une personne peut entendre quelque chose qui lui est adressé qui sera ensuite intégré dans son psychisme comme une véritable connaissance d'elle-même. Mais ce n'est pas vrai. C'est faux. C’est une façon de protéger ceux qui vous entourent de leurs propres sentiments et expériences auxquels ils ne peuvent pas faire face. Un événement difficile laisse certainement une blessure dans l’âme. Mais cette blessure peut ne pas devenir centrale et significative dans le monde intérieur d’une personne s’il y a quelqu’un à proximité qui l’aidera de manière adéquate à vivre, à expérimenter et à s’approprier ce qui s’est passé. Tout d’abord, il est très important de nommer les faits. Des mots simples sont très structurants et traduisent en réalité - il est mort (et non « il nous a laissé dans un endroit meilleur »), vous avez été violée (et non « il vous a mal traité »), votre maison a incendié (et non « oh, c'est quelque chose de terrible qui s'est produit ! »), vous avez été volé (et non « il y a tellement de mauvaises personnes autour ! »). Un événement à élimination directe soudaine n'a peut-être pas d'analogue dans le passé, il se peut donc qu'il n'y ait tout simplement pas de mots pour le décrire. Ou bien, à cause du stress, une personne peut régresser considérablement à un certain âge, où les mots sont encore très difficiles. Devoir nommer un événement par son nom peut être très intimidant pour la personne qui doit le faire. Il y a une réaction instinctive de « occulter la réalité » dans l’idée que cela réconfortera la victime. Cela ne consolera pas. Parce que le psychisme n'est pas comme ça.