Perché è così importante imparare a lasciare andare Il fatto è che nella nostra vita, non importa quante persone lo vorrebbero, c'è ben poco qualcosa di stabile e che non possa farlo? rimanere attaccati a qualcosa ogni volta, per non aggrapparsi a qualcosa o qualcuno, abbiamo bisogno di spostare la nostra attenzione, cercare qualcosa di più adatto a noi. Lasciare andare le persone con cui non ti senti più a tuo agio, lasciare andare il lavoro che non porta più lo stesso interesse o che non ti porta affatto il reddito desiderato, lasciare andare le tue vecchie abitudini, atteggiamenti obsoleti e distruttivi che ti aiutavano a sopravvivere , ma ora sono solo d'intralcio. Questo è utile anche per le persone che si preoccupano dello spreco di denaro o delle opportunità finanziarie mancate, perché avendo la capacità di lasciare andare il denaro, una persona riceve qualcosa in cambio e può goderselo appieno senza voltarsi indietro. , o inizia a vedere altre opportunità finanziarie e non soffermarsi sui profitti persi. Come padroneggiare la capacità di lasciarsi andare Penso che, prima di tutto, sia molto importante imparare a sentire te stesso, cioè porsi periodicamente domande: “Come mi sento?”, “Mi sento a mio agio?”, “Cosa mi dice il mio corpo?”, “Cosa sto facendo?” Vuoi allenarti in questo momento? sarai in grado di capire cosa ti trattiene esattamente e sarai in grado di separare il grano dalla pula. Inoltre, secondo me, l'autodisciplina è molto importante. Se rimani bloccato in qualcosa, sprechi semplicemente tempo e nervi e, a volte, fai spese sconsiderate e impulsive. Ciò è particolarmente vero per la sindrome dei profitti persi (le persone coinvolte nel trading ora mi capiranno meglio). È molto importante uscire dallo stato di “tilt”, passare a qualche altra attività, o meglio, imparare a farlo ogni volta, provando uno stato emotivo eccitato (che, ancora una volta, può essere riconosciuto solo imparando a sentire se stessi). Cosa fare se questo e nient'altro ti aiuta? Se questo o qualcos'altro non ti basta, forse hai un bisogno interno di aggrapparti a qualcosa o qualcuno e devi scoprire le ragioni del suo verificarsi. Ricorda la tua infanzia e prova a ripercorrere quei sentieri del passato in cui, ad esempio, ti sei spaventato e hai deciso di tenere tutto per te. Chiudi gli occhi e immagina che una situazione del genere ti capiti da adulto, affrontala agendo come faresti adesso. Questo esercizio ti aiuterà a lasciare andare la situazione che ti tratteneva dall'infanzia e a buttarti via Dopo il peso del passato, ti sentirai GIÀ meglio e diventerai più aperto a qualcosa di nuovo, gentile, luminoso nella tua vita