Selon F. Perls, tout ce qui nous arrive, notre psychisme doit « mâcher, avaler, digérer ». Si le psychisme ne parvient pas à franchir l'une des étapes, un traumatisme psychologique se forme. Le traumatisme doit être traité au moment de la confrontation avec lui. Mais il se peut qu’il n’y ait pas toujours suffisamment de ressources pour le traiter, ou que le traumatisme ait été si intense émotionnellement que le psychisme n’a pas pu y faire face. Si le traumatisme n’est pas traité, il est contenu, « tombe » à certains niveaux du psychisme et s’installe dans le corps. Notre cerveau est composé de trois parties : le néocortex, le système limbique et l'esprit reptilien. Le problème d’une personne survient lorsque les trois parties du cerveau interagissent. Le très « vieil esprit reptilien » fonctionne au niveau des instincts fondamentaux responsables de la survie de l’espèce. Le système limbique comprend les émotions et les sentiments. Néocortex - conscience, intellect Beaucoup connaissent déjà les attitudes négatives et les croyances irrationnelles. Cependant, travailler uniquement sur les changements de croyances est superficiel, puisque le système de croyances existe dans le néocortex. Ce travail se fait au niveau des lobes frontaux, au niveau de la langue, et n’élimine pas les problèmes. Pour vous remettre complètement d’un traumatisme, vous devez utiliser toutes les parties du cerveau. Cela nous permettra de traiter le problème de la manière la plus rationnelle et de surmonter le traumatisme. Au moment du traumatisme, une partie de nous « se sépare » et reste dans ce moment. La tâche du psychothérapeute est de reconnaître et de rassembler les morceaux « éclatés », de retrouver la ressource perdue. Un traumatisme n’est pas nécessairement quelque chose de terrible ou de choquant. Par exemple, « La fille a été forcée de rendre un cadeau » - est-ce un traumatisme ou non ? Tout est individuel, un événement peut être un traumatisme pour quelqu'un, mais juste une situation pour un autre. Il peut y avoir un certain nombre d’événements de ce type qui pourraient rester gravés dans notre corps sous la forme d’un traumatisme. Et ce qui est le plus désagréable, c’est qu’on ne s’en souvient pas, mais ils nous influencent. En travaillant avec un traumatisme, nous ne changeons pas la situation, nous changeons notre perception. Nous croyons qu'une personne est initialement normale, entière, elle a simplement oublié à quel point elle est forte, confiante, belle ou grande et ma tâche est de l'aider à se rappeler où cela a été perdu. Si vous souhaitez changer quelque chose dans votre vie, surmonter certains traumatismes, contactez-nous. Écrire un télégramme, WhatsApp 8 905 687 3382.