Dall'autore: Cos'è amare te stesso? Una persona che non ama se stessa è privata del senso del proprio valore; crede che il suo valore risieda solo nella sua capacità di ottenere qualcosa, di realizzare qualcosa; IL POTERE GUARITORE DELL'AMORE Autore – L. V. Zimina, Candidato in Scienze Pedagogiche, psicologo consulente e formatore del centro socio-psicologico “VERA”. Una persona deve maturare per amore. C'è un numero enorme di uomini e donne sottosviluppati in giro. Seguono il flusso, sperando in un destino felice, non sapendo come organizzare adeguatamente la propria vita personale, salvare il matrimonio o crescere figli. Fin dalla prima infanzia, a molti di voi viene insegnata l'idea che non bisogna distinguersi, non mostrare la propria individualità. Fin dall’infanzia ci è stato instillato un approccio “comunitario”, per essere come tutti gli altri. Taglia tutti in modo uniforme, come l'erba su un prato. Forse qualcuno è un fiore del libro “rosso”, ma se sporge, verrà tagliato senza batter ciglio. Lo scrittore americano Oga Mandino ha detto parole meravigliose: “Creandomi, la natura ha compiuto il più grande dei miracoli. Dall'inizio dei tempi, nessuno è mai nato con una mente, un cuore, occhi, orecchie, capelli, bocca come i miei. Nessuno dei viventi, e nessuno che nascerà domani, avrà la mia stessa andatura, il mio stesso modo di parlare e di pensare. Tutte le persone sono miei fratelli, ma io sono diverso da loro, sono una creazione unica. D’ora in poi ostenterò la mia individualità e nasconderò profondamente ciò che mi rende simile agli altri”. Cos'è amare te stesso? Una persona che non ama se stessa è privata del senso del proprio valore; crede che il suo valore risieda solo nella sua capacità di ottenere qualcosa, di realizzare qualcosa; Sminuendo la nostra dignità, diciamo alla nostra coscienza: “Sono cattivo” o “Sono un fallito”, “Sono imperfetto”. Pertanto, a livello inconscio, ci prepariamo a fallimenti ancora più grandi. Il concetto di successo è relativo e dipende interamente da quanto ci sentiamo fortunati. La coscienza di una persona è d'accordo con ciò che pensa di se stessa e si concentra sul fatto che stai facendo tutto perfettamente. Alla fine ogni esperienza, ogni sforzo è un passo importante verso il raggiungimento di un obiettivo. François de La Rochefoucauld una volta disse una frase meravigliosa: "Una persona non è mai così infelice come pensa, o felice come vuole". Ognuno di noi è una creazione unica, unica nell'intera storia dell'umanità. Ma impariamo a conoscere noi stessi solo attraverso il riflesso che vediamo negli occhi delle altre persone e spesso giungiamo alla conclusione che la nostra dignità e il nostro valore sono da qualche parte al di fuori di noi stessi. E poi non c'è più spazio per l'autostima positiva e il genuino amor proprio. Naturalmente, puoi provare ad adottare uno stile di comportamento che dia piacere agli altri e al tuo partner, permettendoti di ottenere rapidamente la loro attenzione e il loro amore. Ma in questo caso smettiamo di essere noi stessi e diventiamo qualcun altro che gode di rispetto, riconoscimento e amore. Non molti sono pronti per una personalità così divisa e sono in grado di calpestare a lungo il proprio “io” senza conseguenze negative per la psiche. Svuotando la nostra anima e portando le nostre emozioni e sentimenti naturali al livello dell'inconscio, rischiamo di finire in grossi guai in futuro. Si dice giustamente che l'amore è un fiore che necessita non solo di condizioni climatiche adeguate, ma anche di cure, annaffiature e cure costanti. L'amore nascente è un germoglio ancora più delicato e sottile che può morire per un solo soffio. Per bozza intendo un semplice litigio, che in seguito, con rapporti stretti già stabiliti, passerà inosservato. Ad esempio, se una persona ti è cara, arrenditi a lei. Numerose concessioni consapevoli nelle piccole cose ti daranno il diritto morale di insistere per conto tuo quando risolvi questioni fondamentali. Ma nei casi in cui i valori della tua vita sono influenzati, in nessun caso permettere loro di "sedersi sulla tua testa", non importa quanto tratti bene il tuo partner e non importa quanto sei interessato a lui. Tali concessioni non porteranno a nulla di buono, e in futuronon farà altro che peggiorare la situazione. La vita è progettata in modo tale che ottenere ciò che si desidera spesso è molto più semplice che mantenerlo. L’amore, e soprattutto mantenerlo su una “nota alta”, richiede lavoro costante, perseveranza e sacrificio di sé. Quando amiamo qualcuno, siamo pronti a sacrificare tutto per lui. Il sacrificio di sé va sempre di pari passo con l’amore e molte persone amorevoli sacrificano i loro desideri più profondi per il proprio partner. Essendosi completamente dedicati a un'altra persona, perdono il contatto con il loro mondo interiore, diventano indecisi e perdono la capacità di trovare la propria strada nella vita e di muoversi lungo di essa. Il desiderio di sacrificare molto per una persona cara è meraviglioso. Ma sacrificare tutto senza pensare alle conseguenze, scavalcando i propri sogni e i propri progetti è un errore grave e imperdonabile. Credimi, una persona che ti ama veramente non accetterà un simile sacrificio. Ma per il bene di qualcuno che finge semplicemente di essere innamorato, perché farlo? L'amore non dovrebbe essere confuso con la passione. L'infatuazione non è amore. L'amore vero e completo implica reciprocità: quando ricevi dal tuo partner sentimenti ed emozioni non meno positivi di quelli che gli dai tu stesso. Lo stato di amore appassionato è simile allo stato causato dall'uso di stimolanti. Ci sentiamo energici, diminuisce il bisogno di riposo, diminuisce l'appetito e aumenta la sensazione di ottimismo. Diventiamo più forti, più propositivi, sembra che siamo in grado di spostare le montagne. Ma c’è un lato negativo in tutto questo. Molti, impazziti per il piacere causato da un'esplosione di emozioni, dimenticano che lo stato di euforia, per quanto piacevole possa essere, passerà sicuramente. Passerà, come passano tutte le emozioni forti, e quindi devi essere preparato al fatto che se l'amore non ha luogo, l'uscita dallo stato di infatuazione appassionata sarà quasi sempre associata a grave depressione e apatia se è necessario raggiungerlo amore per una persona che non coincide con te secondo la maggior parte dei criteri che abbiamo stabilito? Molti uomini e donne, assediando senza successo un potenziale partner, sperano che forse col tempo tutto cambierà e, alla fine, lui si innamorerà. Non esistono due persone identiche al mondo, non c'è e non può esserci una risposta univoca a questa domanda. Ma se ti fidi dei tuoi sentimenti e raccogli le informazioni necessarie, le analizzi e ti assicuri che le ragioni della mancanza di attenzione nei tuoi confronti siano collegate al completo rifiuto del tuo genotipo, è più facile e meglio andarsene. È impossibile cambiare radicalmente ciò che è stato accumulato nei geni per secoli ed è stato ereditato da te e lui da mamma e papà. Forse, con il dovuto sforzo, puoi conquistare il corpo del tuo partner, ma è improbabile che tu possa conquistare completamente l'anima, e quindi in futuro potrebbero aspettarti seri problemi. Riportare indietro un partner defunto è difficile e spesso inutile. Avendo compiuto questo atto una volta, è in grado di ripeterlo ancora e ancora e ora con maggiore facilità, grazie all'esperienza acquisita. Separarsi da una persona cara è molto stressante. Perdiamo non solo il nostro partner, ma anche la visione del nostro futuro. Per l'equilibrio psicologico, una persona deve sempre immaginare cosa lo aspetta oggi, domani, tra un anno. Tutti i suoi pensieri e progetti per il futuro, di regola, sono collegati a una persona specifica che attraversa la vita accanto a lui, e la sua perdita provoca la sensazione che non ci sia futuro. Ma questo è un grosso malinteso. È solo la tua idea di futuro che è stata distrutta, non il futuro stesso. Il passato determina il nostro presente e futuro. Spesso sperimentiamo cose che non accadevano da molto tempo. Il passato sono i nostri ricordi e i sentimenti ad essi associati. E queste sensazioni sono soggette all'uomo. Il modo più semplice per riprogrammare il passato è scrivere un libro sulla tua vita, non per la pubblicazione, per te stesso. L'importante è riflettere in dettaglio tutti gli eventi che ancora ti riguardano. È bello se descrivi i momenti che evocano ricordi dolorosi con umorismo, come se li riscrivessi di nuovo. Ciò che è scritto inizierà la propria esistenza e, leggendo la storia della tua vita, la guarderai come dall'esterno. Guarda e capirai che c'è tutto dentro.