Un adulte garde très près de son cœur des souvenirs douloureux de son enfance : les parents (ou d'autres personnes importantes) n'ont pas prêté attention, ont été punis, n'ont pas compris, ont été négligés. Le ressentiment concerne toujours la douleur d'un enfant, un appel à un adulte - faites « ceci » différemment. Les patients n'en parleront pas lors des premiers rendez-vous, ce seront plutôt les phrases « mon enfance est finie, je ne veux pas m'en souvenir » « mes parents m'ont aimé du mieux qu'ils ont pu, je n'ai rien à leur reprocher », mais j'entends tellement de douleur dans ma voix, et ma tâche de psychothérapeute est d'être très douce avec ces expériences chargées. Dans ces réflexions, je n'explore pas les souvenirs de violences émotionnelles et physiques réelles, qui détruisent globalement le psychisme et brisent le sort d'un enfant, mais j'attire l'attention sur des expériences de ressentiment pas si évidentes, mais si douloureuses et son impact sur le destin. d'enfants adultes. Comment les griefs de l'enfance affectent la vie adulte Lorsqu'une personne grandit, les griefs ne se dissolvent pas d'eux-mêmes, par exemple en raison de leur manque de pertinence ou de la faiblesse du délinquant. Comme l'écrit le brillant psychanalyste français moderne René Rousillon, « il est impossible d'abandonner ce que l'on n'a jamais eu » : l'amour, l'attention, l'acceptation inconditionnels. Le ressentiment dans l'enfance est l'un des moyens dont disposent les enfants pour réagir à l'injustice. L’enfant est enfermé, dépendant et ne peut pas sortir de la situation traumatisante ni réagir avec colère. Le ressentiment dans l'enfance est une tentative d'obtenir quelque chose de passionnément désiré, une méthode de manipulation, parfois assez réussie. Le ressentiment à l'âge adulte se manifeste comme une manière habituelle d'interagir avec le monde - ressentiment envers les proches, un manager, des collègues. Rester coincé dans la rancune détruit une personne susceptible, et la communication ordinaire avec une telle personne, c'est comme marcher pieds nus sur des pierres pointues, vous voulez mettre fin rapidement à ce tourment, le laissant dans une mer de souffrance qui ne peut être ramassée. Les griefs de l'enfance sont une cause fréquente de conflits entre adultes avec des parents vieillissants et des proches plus âgés, avec des pairs qui ont eu une enfance « plus heureuse ». Je veux recevoir une compensation pour avoir gardé rancune pendant de nombreuses années, je veux que mes parents admettent leurs erreurs, aiment vraiment, regrettent leur comportement et deviennent différents. Ces désirs sont le plus souvent voués à la déception, les parents, même s'ils admettent qu'ils avaient tort. , le fait même de la reconnaissance Cela aidera un peu, mais il ne sera certainement pas possible de changer un parent. Le ressentiment est l'un des moyens de s'expliquer les raisons des échecs et des difficultés de la vie adulte, l'injustice du destin. et l'univers. Et ici, la motivation « ressaisissez-vous », « ressaisissez-vous », « arrêtez d'être offensé » ne fonctionne pas, car il n'y a tout simplement aucune ressource mentale pour se comporter différemment, ils sont impliqués dans le ressentiment. Habituellement, les patients disent qu'il y a eu des tentatives de changement, mais qu'elles ont échoué - le cercle de l'adversité se ferme. Comment les griefs se manifestent dans la vie adulte Les ressentiments dans la vie adulte se manifestent à travers des pensées et des sensations : - des pensées selon lesquelles ils ne m'aiment pas, personne n'a besoin de moi, personne ne me soutient, je suis tout seul, un sentiment de manque et de vide . - je pense que je n'ai rien. Il s'avère que tout ce que je fais est vain, la vie est douleur et déception, je n'ai pas assez de ressources pour terminer ce que j'ai commencé, je ne trouve pas ma place dans la vie, il y en a. un sentiment d'injustice et d'injustice face à ce qui se passe. Est-il possible de faire face seul aux griefs de l’enfance ? Les griefs de l’enfance sont enracinés dans le passé, mais la verdure et les fruits luxuriants sont produits dans le présent. C'est pourquoi il est nécessaire de parler du passé - il y a des événements que l'enfant, en raison de l'immaturité de son psychisme, ne pouvait pas comprendre. Et les parents à ce moment-là n'ont pas trouvé possible d'expliquer les circonstances traumatisantes, par exemple en raison de leur implication active dans ces mêmes circonstances. En règle générale, il s'agit d'une sorte de situation traumatisante ponctuelle ; en interrogeant vos parents ou vos proches, vous pouvez voir votre grief différemment et y faire face vous-même. Si vous ne pouvez pas faire face aux griefs par vous-même, et tu le ressens comme un obstacle qui t'empêche de vivre ta vie d'adulte +79153457245