私たちは他人の考えを読む方法をまだ学んでいません、少なくともそれを行うための実証された方法はありません。 この点で、会話はコミュニケーションの主要な種類の 1 つであり、私たちの生活に不可欠な部分です。 それは私たちがお互いを理解し、対立を解決し、目標を達成し、愛する人とのコミュニケーションを楽しむのに役立ちます。 自分のニーズや願望について愛する人に話すのは難しいかもしれませんが、関係を改善するためには重要です。あなたの妻は夜遅くに疲れて帰宅しました。 長時間働いたせいで彼女の目は赤くなっていた。 彼女の夫は敷居で彼女に会いました。 - こんにちは、元気ですか？ （そして彼は、かわいそうな妻、彼女は疲れていて、私の意見ではイライラしているので、彼女に触れないほうが良いと思います） - すべては大丈夫です。 （しかし、彼女自身は、彼が少なくとも近づいてきて、ハグし、キスしてくれるだろうと考えています） 1週間後、妻は夫に買い物リストを渡し、夫は店に行きましたが、残念なことに夫にとっては（彼はまだそのことを知りませんでした） ）、彼は脂肪が1％ではなく、1.5％のヨーグルトを購入しました。 家に着くと、「ヨーグルトを1.5個買ってって言ったのに、なんでまた買ったの！」という深刻な会話が待っていた。 あなたは私をまったく愛していないのです！ 1週間前に仕事から帰ってきましたが、疲れていて、愛情がとても欲しかったのに、あなたは私をハグすらしてくれなかったのです。間違ったヨーグルトを買ってしまったなど、誰にでも起こることです。 しかし、これはヨーグルトに関するものではないことは理解していますか? コミュニケーションに役立ついくつかの推奨事項を次に示します。 正直かつオープンに：愛する人に自分の気持ちを伝え、それがなぜあなたにとって重要なのかを説明してください。 自分の感情や考えを隠さないでください。2. 注意深く聞く：時間をかけて愛する人の話を聞き、彼らの視点を理解しようと努めてください。 質問し、興味があることを表明してください。3. 「私」ステートメントを使用する: 他人を責めるのではなく、「私」ステートメントを使用して自分の感情やニーズを表現します。 たとえば、「あなたは決して掃除を手伝ってくれない」と言う代わりに、「あなたが掃除を手伝ってくれないと、私は孤独を感じ、忘れられたように感じます。」4. 忍耐強くなりましょう: 人間関係を変えるプロセスには時間がかかることがあります。そのため、忍耐強く、愛する人の変化をサポートしてください。 妥協: お互いのニーズを満たすために、時には妥協しなければならないこともあります。 考えられる解決策について話し合って、お互いに合った解決策を見つけてください。ある夫婦は結婚生活 50 年を迎え、毎朝配偶者がパンを焼き、バターを使ったサンドイッチを作りました。 彼女はこぶを自分だけのものにして、柔らかい部分を夫に与えました。夫はそのほうが気に入ったと考えたのです。 そして50周年の日、妻は伝統を破ることなく朝食を用意しました。 そして私はこう思いました、「パン粉を食べたらどうだろう、夫にパン粉を食べさせよう！」 それが私がやったことです。 夫の言葉は彼女に衝撃を与えた。 - 親愛なる、ありがとう、私はいつもサクサクの生地を食べたいと思っていました! ここで、遅いよりはマシだと書くこともできますが、コミュニケーションは私たちが自分自身と自分の感情をよりよく理解するのに役立ちます。 自分の考えや経験を他の人と共有すると、私たちは自分自身と自分のニーズをより深く理解し始めます。 これは、より多くの情報に基づいた決定を下し、自分の欲望と他人のニーズの間のバランスを見つけるのに役立ちます。 コミュニケーションにより、他の人には理解されにくい自分の感情や感情を表現することができます。 コミュニケーションは、他の人々とのつながりを確立し、より深く意味のある関係を築くのに役立ちます。 心理学者、コーチ。 相談はWebサイトまたはお電話でお申し込みいただけます。 +7 967-172-42-66 (テレグラム、Whats App)。 連絡してください。複雑な問題の解決策を見つけるお手伝いをします.