Depuis de nombreuses années, les scientifiques tentent et tentent d'étudier quels facteurs influencent l'apparition de la dépression. Dans cet article, je n'aborderai pas le trouble affectif bipolaire (trouble affectif bipolaire) et d'autres variantes de la dépression endogène, car dans de tels cas, je suis plus enclin à être d'accord avec l'opinion sur la nature biologique des symptômes dépressifs et sa prédisposition héréditaire. Mais je ne crois pas qu’une augmentation aussi colossale de la dépression au cours des dernières décennies soit causée par la nature biologique de l’homme, ni que certains processus neurobiologiques aient tellement changé que nous soyons devenus dix fois plus susceptibles à la dépression. Je crois aux recherches qui montrent qu'il existe des causes psychologiques derrière l'épidémie de dépression, comme ma propre pratique me le prouve. Qu’est-ce qui a un impact si négatif sur nous qu’il nous transforme en personnes déprimées ? En essayant de comprendre ce phénomène, le psychologue Martin Seligman et ses autres collègues ont créé dans leurs expériences des modèles qui refléteraient diverses situations de la vie conduisant à la dépression. Des recherches similaires se sont poursuivies dans de nombreuses universités au cours des dernières décennies, au cours desquelles plus de 300 études ont été réalisées. ont été menées sur des rats, des chiens et, par conséquent, la simulation de situations a été transférée à des personnes. Les situations, à mon avis, étaient très similaires à la vie réelle. Le premier groupe a été exposé à des influences négatives qu’il a pu arrêter par lui-même. Le deuxième groupe de sujets dépendait entièrement du premier, de la rapidité avec laquelle il arrêterait ou non les effets douloureux. À lui seul, le deuxième groupe ne pouvait en aucune façon influencer les circonstances. Ceux. le deuxième groupe était complètement impuissant face à des circonstances défavorables. Le troisième groupe n'avait aucun lien avec les deux premiers. Les sujets ont été simplement laissés à eux-mêmes. Je crois que même pour ceux qui ne sont pas initiés à la psychologie, les résultats sont prévisibles... Finalement, le deuxième groupe est devenu le plus passif, comme on l'appelle souvent dans la recherche « le groupe des les impuissants. Qu'il s'agisse de rats, de chiens ou d'humains, à un moment donné, ils sont devenus si passifs qu'ils n'ont pas essayé de s'échapper ni d'influencer de quelque manière que ce soit les circonstances négatives de leur vie. De plus, lorsqu’ils se trouvaient dans de nouvelles situations où ils pouvaient déjà faire quelque chose, ils restaient néanmoins passifs. Les groupes un et trois, animaux et humains, sont restés actifs et ont essayé de résoudre les problèmes (dans des expériences avec des rats, ils ont désactivé les décharges électriques en appuyant sur un levier ; dans des expériences avec des humains, les gens ont rapidement résolu les anogrammes). pouvons contrôler les événements, nous restons actifs Psychologue, psychothérapeute, Svetlana Korotina, El. email : [email protected] ;Site Web : https://psiholog.clubMob. tél. : +7(916)16-55-604 (WhatsApp et Viber)