상호 관계에서는 각 파트너가 무언가를 기여하고 각 파트너가 그로부터 무언가를 받습니다. 기여도와 혜택이 모두 지정되거나 완전히 동일해야 합니다. 각 사람이 자신이 준 것에 대한 대가로 무언가 가치 있는 것을 받고 있다고 느끼는 것이 매우 중요합니다. 주는 사람과 받는 사람의 역할을 정의하는 데 어느 정도 유연성이 있습니다. 암묵적인 직관이든, 공식적인 계약이든, 아니면 그 사이의 무엇이든, 각 파트너가 언제 받고 언제 주는지 알 수 있는 메커니즘이 있습니다. 관계가 지속되는 한, 두 파트너 모두는 관계에 대한 기여의 가치를 느끼고 두 당사자 모두 분리, 개성 및 경계를 소중히 여길 수 있습니다. 갈등이 발생하면 두 파트너 모두 파트너의 감정과 관점을 존중하면서 차이점을 해결하려고 노력합니다. 누가 무엇을 했는지, 누가 "망쳤는지" 추적하는 것은 파트너 중 한 명이 자신의 관계가 상호적이지 않거나 어려움을 겪고 있다고 느끼는 것을 나타냅니다. 즉, 때때로 자신이 주는 것과 받는 것 사이에 불일치가 있음을 나타냅니다. .다른 사람과 경계를 설정할 때 핵심 단어는 통제입니다. 나는 당신의 통제를 말하는 것입니다. 당신보다 자신을 통제하기가 더 쉬운 사람과 접촉하게 되므로 이를 어떻게 행사할 것인지 미리 신중하게 생각하십시오. 먼저 무엇을 달성하고 싶고, 얼마나 오랫동안 달성하고 싶나요? 이전에 이 사람을 어떻게 대하려고 노력했습니까? 효과가 있었던 것과 효과가 없었던 것은 무엇입니까? 당신과 자기애적 성격 사이의 힘의 균형에 어떤 변화가 있었나요? 무엇이 당신에게 효과가 있고 무엇이 당신에게 불리합니까? 기꺼이 당신을 도와줄 사람들을 나열할 수 있나요? 현실적이 되십시오. 그러나 동시에 당신이 진정으로 무력한 상황은 인생에서 거의 없다는 것을 기억하십시오. 일반적으로 시간이 지남에 따라 선택 사항이 늘어날 가능성이 있지만 먼저 모든 옵션을 고려한 다음 행동하는 것이 중요합니다. 자기애적인 사람과의 관계를 유지하는 데 관심이 있다면 가장 온화한 방법을 찾아야 합니다. 당신의 메시지를 그들에게 전달하고 어떤 식으로든 그들이 부끄러워하지 않도록 하십시오. 확고하고 요점을 고수하는 동시에 정중하고 친절해야 합니다. 그러나 당신의 메시지가 종종 잘못된 방향으로, 즉 자기애적 성격에 대한 품위를 떨어뜨리는 것으로 받아들여질 수 있으므로 항상 마음을 편하고 공감하십시오. 믿을 수 있는 사람에게 자신이 계획하고 있는 일을 미리 알리는 것이 좋습니다. 그러한 사람과 관계를 맺기 전에, 그러한 사람들 주변에서 느끼는 분노를 극복하는 것이 현명할 것입니다. 경계를 정한 후에는 그들을 존중하십시오. 자기애적 성격에 굴복함으로써 당신은 진지하게 받아들여져서는 안 된다는 것을 그들에게 보여주는 것입니다. 이 사람과 대화할 때 항상 경계해야 할 수도 있지만, 당신이 건강하고 행복함을 느낄 수 있는 곳은 당신이 보호하는 공간입니다..