Dall'autore: “— Maratona a sostegno delle persone che soffrono di sovrappeso e altezza — Perché smettano di soffrire e inizino a provare almeno un po' di piacere” (c) Radio Day Take piacere dalla sofferenza... pensi che si tratti di masochismo? Ma no! Nel primo anno di istituto, tutti gli insegnanti dicevano quasi all'unisono: "Gli opposti sono fantastici!", "Sono contento quando incontro una persona diversa da me", "Più impressioni, tante e diverse!", “La vita è inseparabile dalle esperienze negative e questo la rende completa”. Che cosa? Gli psicologi approvano quasi la negatività? Dio, dove sono finito?! È ovvio che la vita non è un fiume di latte sulle rive della gelatina, che porta all'oblio. Negando i momenti amari o prolungandoli con una sofferenza ossessiva, derubiamo noi stessi. Ma, in realtà, come comprendere questo paradosso, secondo cui dalla negatività si può ottenere non solo beneficio, ma anche piacere? Diamo prima un'occhiata a questo nel contesto delle relazioni interpersonali usando l'esempio della vita di una ragazza alla luce di una citazione banale del grande e mistico Carl G. Jung: “Tutto ciò che non ci va bene negli altri ci permette di capire noi stessi”. C'era una volta una “brava ragazza Lida”, proveniente da una famiglia intelligente con una serie di atteggiamenti, regole e restrizioni morali e sociali, come “mostrare i veri sentimenti è brutto”, “i bisogni biologici sono vergognosi”, "l'opinione della società è la legge" con un complesso generale di "brave ragazze" e sintomi psicosomatici di accompagnamento. E poi la ragazza si innamora. Spontaneo e incontrollabile. Di cuore e sul serio. "Farfalle nello stomaco", la chimica dell'amore completa felicemente il prescelto all'ideale, mascherando diligentemente i suoi difetti. Una favola che diventa realtà! Il tempo passa, l'esperienza comune si accumula, la chimica svanisce come il luppolo, e ora il suo "principe" in qualche modo non sembra più un principe: molto rumoroso, indecentemente schietto e aperto, persino scortese in alcuni punti, come lui. mente, in generale: un idiota uniforme! In questa fase, la ragazza scopre per la prima volta un conflitto interno dovuto alla discrepanza tra i suoi atteggiamenti e le manifestazioni della persona amata nella realtà. È possibile parlare in modo così dettagliato dei dettagli della tua digestione? O esprimere ad alta voce e in modo colorato la rabbia nei confronti di un collega di lavoro in un bar? O preferisci una partita sportiva ad una passeggiata tra le boutique?! In realtà è un mascalzone! La ragazza, dopo aver pianto sinceramente più volte nel cuscino, si rende improvvisamente conto che il suo "principe" non è affatto un ideale, ma piuttosto un "ladro". Ma come potrebbe essere, lei lo amava, e forse lo ama anche, perché non riesce a immaginare la vita senza di lui... dopo tutto, lui è premuroso, gentile, particolarmente romantico, è divertente, facile e caloroso stare con lui. Ma queste sue terribili caratteristiche sono semplicemente esasperanti! E più vai avanti, più evidenti sono i difetti e più pallidi sono i vantaggi. Il modo in cui andranno le cose per la ragazza in futuro può essere considerato in modi diversi. Ma a noi interessa l'opzione in cui pensa al motivo per cui questi tratti caratteriali causano tale negatività. Potrà prestare attenzione al fatto che la irritano solo. Il punto non è se lo fa da sola o con l'aiuto di uno psicologo; ciò che conta è il meccanismo con cui si manifesta questo tipo di irritazione e rabbia. Nella psicologia analitica si ritiene che sia presente tutto ciò che è inerente a una persona ogni personalità. L'intero spettro di tratti ed emozioni è in ognuno di noi, ma ciò che ci rende individuali è la relazione di questi tratti, in senso figurato, la distribuzione di luce e ombra. Proprio come la Luna nel cielo è sempre rivolta con il suo lato luminoso verso la Terra, così ogni persona si rivolge alle persone con la sua parte luminosa dell'io, che gli viene riconosciuta e accettata. Il suo antipodo è la parte ombra dell'io, che rappresenta la parte inconscia della personalità, nella quale vengono raccolte ed espulse le cosiddette manifestazioni “cattive” di una persona. Proprio come la metà oscura della Luna non può essere tagliata e gettata via, così una persona non dovrebbe rinunciare alla parte “cattiva” di se stessa. La comprensione, l'accettazione e l'uso abile delle risorse ombra a beneficio di se stessi e delle altre risorse ombra, secondo Jung, danno la sensazione di se stessi come un tutto unico ed è l'obiettivo più alto della vita: conquistare il Sé in contrasto con la luce approvata “. Io”, l’ombra “Io” si manifesta!