著者より: 雑誌「Your Baby」2011 年 3 月号掲載 最近では、お母さんとお父さんが落ち着いて用事をこなし、赤ちゃんが熱心にテレビを見ているという光景がよく見られます。 ここで何が問題になっているのでしょうか？ 一方、心理学者たちは異口同音にテレビによる虐待の危険性について語っている。 心理センターの所長「マリア・グレイ」、心理学者で教師のマリア・セラと一緒にこの問題を考えてみましょう。子供がテレビを見始めるのは遅ければ遅いほど良いのです。 3歳未満の子供にはテレビを見ることは絶対に禁忌です。 3歳から（それ以前であっても！）、許容される標準は1日1時間です。 3 歳から 5 歳までは、漫画やおとぎ話を見ることができます。 5 歳から 7 歳までは、視聴時間を増やすことなく教育番組を追加できます。 ただし、子供の発達を促進する万能薬としてテレビに頼るべきではありません。 テレビを見ることは、子供が新しい情報を獲得し、語彙や視野を広げるのにほんのわずかしか役立ちません。 重要な点は、母親から語られた情報はほぼ 100% 赤ちゃんに記憶され、吸収されるのに対し、テレビから収集した情報はわずか 5% です。 これは誇張ではなく、実際の数字です! 注意: まず第一に、テレビは子供の発達中の脳のニューロンに悪影響を及ぼし、子供の健康と行動に悪影響を及ぼします。 テレビの有害な影響という点では、テレビの害は妊娠中の喫煙の害に匹敵します。 テレビは子供を催眠トランス状態に近い状態にするため、子供は画面に「くっつく」ように見えます。 テレビのスイッチを入れるとすぐに、覚醒時に特有のベータ脳波が遅いアルファ波に取って代わられます。 これは通常、眠りについたとき、または静かに目覚めた状態で、しばらく目を閉じたときに起こります。 その結果、何が起こっているかに対する批判的な認識が鈍くなり、認知能力が低下します。 テレビを乱用すると、感情的な反応をつかさどる右脳がより活発になり、魅惑的な効果が強まるだけです。 テレビは想像力を妨げ、創造力を低下させます。長時間視聴していると、想像力がオフになり、情報が受動的に認識されるため、子供は単にテレビを使用できなくなります。 その後、そのような子供の学習能力は著しく低下する可能性があります。 幼少期にテレビを見れば見るほど、学校での成績は低下します。 過剰な視聴覚刺激は注意欠陥を引き起こし、場合によっては多動を引き起こす可能性があります。 テレビを頻繁によく見る赤ちゃんは、深刻な睡眠障害（入眠困難、夜中に目が覚める、悪夢）を経験する可能性があります。 1日4時間以上テレビを見ている子どもたちの間では、過体重になる傾向も深刻な問題となっている。 これは、身体活動の欠如と間食への絶え間ない誘惑の両方に影響を与えます。 不健康な食品を宣伝する広告によって問題はさらに悪化します。 この後、牛乳入りオートミールがハンバーガーとコーラよりも優れていることを子供に説得するのは非常に困難です。 さらに、子供たちは座りっぱなしのライフスタイルに慣れるだけであり、この習慣は将来も続きます。 テレビは暴力的な傾向を生む可能性があります。 脳は画面上の暴力シーンを現実の暴力シーンと同じように解釈します。子供は不安や恐怖を感じ、大脳辺縁系（感情を制御する）には逃走や活動（攻撃性）の反射が含まれます。 子供がそのような場面を定期的に見ると、彼の感情は鈍くなり、無関心になり、一言で言えば、子供の世界観が変わります。 子供がテレビの前で多くの時間を過ごしても、世界についてより正確な理解を育むことはできません。 あたかも彼がある種の仮想現実の中に存在するかのようです。そこでは、すべてが馴染みがあり、理解でき、何も考える必要がありません。 ちなみに、上記のことはすべて、テレビそのものだけでなく、多くの親に愛されているテレビにも当てはまります。.