가스라이팅은 폭력의 한 형태이자 가장 잔인한 행위 중 하나입니다. 학대자는 피해자에게 어떤 사건이 상상되었거나 일어나지 않았다고 확신시킵니다. 그리고 때로는 이것이 행해지는 사람에게 정신 분열증을 일으킬 수 있는 것이 바로 이런 종류의 치료입니다. 예: 한 여성이 밤에 남편에게 전화를 걸어 전화로 클럽 음악을 들었고, 그는 대화 중에 자신이 다음과 같다고 말했습니다. 클럽에서. 그리고 아침에 그녀는 그에게 이 상황에 대해 물었고, 그 남자는 자신이 클럽에 있는 것 같았다고 말했습니다. 그리고 일반적으로 그녀는 미쳤습니다. 이것은 당신에게 친숙한가요? 개인적으로 가스라이팅은 구타보다 더 나쁘고 더 심한 것입니다. 가스라이팅의 한 형태는 어떤 표현인지 살펴볼까요? 그리고 이 각 문구 뒤에 있는 가스라이터의 메시지는 무엇입니까? 너는 미쳤어! 번역: - 당신이 나를 꿰뚫어 보았는데, 나는 이것에 대해 부끄러움을 느낍니다. 나는 전혀 변하고 싶지 않고, 묵묵히 견디어 주셨으면 합니다. 2. 내가 당신을 때리는 것 같았습니다 / 내가 당신을 이길 때 당신은 그럴 자격이 있습니다 / 사실 당신은 이제 내가 당신을 이기기 위해 많은 일을했습니다! 번역 - 저는 트라우마가 있고 사이코패스가 있을 수도 있습니다. 나는 분노를 참을 수 없고 그것을 육체적인 형태로 표현합니다. 왜냐하면 심리적인 측면에서 나는 다소 어린아이이기 때문입니다. 그리고 이것을 이해하면 부끄러움을 느낍니다. 계속해서 이런 일이 일어나지 않는 척 견디고 버텨주셨으면 좋겠습니다. 그리고 나는 당신이 이것을 용납하지 않으면 우리 관계가 무너질 것이라는 것을 이해합니다. (그런데 이것이 최선의 결과가 될 것이다)3. 당신은 너무 예민하거나 과민반응을 하고 있습니다. 번역 - 나는 내가 틀렸다는 것을 깨닫게 되었기 때문에 다시 한 번 부끄러움을 느낍니다. 나 자신에 대해 무엇이든 바꾸는 것보다 이 문구를 말하는 것이 더 쉽습니다. 사실 나는 당신의 감정을 듣고 싶지 않습니다. 그것은 나에게 중요하지 않습니다.4. 그것은 단지 농담이었습니다 / 당신은 유머 감각이 없습니다. 번역: 나는 잔인한 검은 농담 뒤에 당신을 향한 분노를 숨깁니다. 그리고 내가 너희에게 이런 짓을 할 때 너희는 이 일을 계속 참아주고 아무 말도 하지 않기를 바란다. 이 문구들에 익숙하신가요? 내 해석에 동의하시나요? 저는 가스라이팅과 폭력을 주제로 작업하고 있습니다. 나는 이것을 스스로 해결할 수 있었으므로 글을 씁니다. 상담 신청: https://www.b17.ru/zayavka.php?mod=psiholog&id=129520 WhatsAppTelegram: 89002355476 심리학자, 게슈탈트 치료사 Tatyana Viktorovna Karpenko