Fra forfatteren: Vi alle drømmer, ønsker, streber etter gode relasjoner. Men når jeg spør kundene mine om hva et godt forhold er, er svarene jeg får vage. Noe sånt som: «De skal være harmoniske og glade. Det må være gjensidig forståelse og respekt i et forhold.» Det stemmer, jeg vil ikke engang krangle med det. Men hvor skal alt dette komme fra? Hva er disse relasjonene laget av? Alle svarene er i artikkelen min. Jeg foreslår deg et eksperiment. Slutt å lese i noen minutter og foreslå 10 "ingredienser" for et forhold. Og så sjekk ut hva jeg skal fortelle deg. Så, et "deilig" forhold består av: 1. Oppmerksomhet.2. Bekymringer.3. Støtte.4. Kroppskontakt.5. Sex.6. Ros.7. Felles virksomhet.8. Felles rekreasjon.9. Romantikk og gaver.10. Tjeneste og lydighet Jeg presenterer din reaksjon på det siste punktet, men forhast deg ikke med konklusjoner. Nå vil vi analysere hvert punkt, inkludert det siste, og det vil ikke virke "forferdelig" for deg. La oss starte diskusjonen - oppmerksomhet Respekt er en del av oppmerksomheten. Aksept er den andre delen av oppmerksomheten Respekterer du partnerens følelser? Når han for eksempel forteller deg "Du elsker meg ikke," hva gjør du? Si: «Tull! Selvfølgelig elsker jeg". I så fall er dette klar mangel på respekt. Personen er bekymret, bekymret, og du forteller ham «tull». Tenk på hvor ofte du sier (eller tenker) til andre mennesker, din partner: "tull, tull, dette er ikke sant, du forstår ingenting." samtaler og mye mer. Respekterer du hans følelser, verdi, livsprinsipper? Og når dine synspunkter kolliderer, avklarer du situasjonen og kommer til enighet. Eller organiserer du en tyrefekting og prøver å insistere på egenhånd? Jeg kan si med stor selvtillit: "å stå på stand" gjør alltid vondt, og respekt fører jevnt til aksept: av hans/hennes slektninger, arbeid, interesser, smak. Har du et ønske (kanskje et hemmelig et) om å endre noe ved ham/henne? Hvor ofte påpeker du mangler (spesielt "ufullstendigheten" til foreldrene hans)?..Og en annen del av oppmerksomheten: husker du viktige ting i partnerens liv (bursdagen hans, navnet på sjefen hans, som hun hater roser, spesielt rosa osv.)? Dette betyr selvfølgelig ikke at alt skal være likt, du skal føle, tenke og gjøre alt likt. Det jeg mener er at du ikke skal klage hvis partneren din gjør noe "ikke på din måte" - du må være oppmerksom på hva han gjør generelt. Det andre punktet er omsorg. Omsorg er den tekniske siden: skjenke te, dekke med teppe, feste støvler, steke poteter og lignende. Bare ikke kvel ham med bekymringen din. Mye bra er heller ikke bra. Best de godes fiende. Dette punktet må kombineres med det første. Når du bryr deg om partneren din, tenk på hva han liker, og ikke hva som er "sunt" fra ditt synspunkt En av mine klienter klaget over et "hardt familieliv": "Jeg kan ikke spise ensilasje lenger. Jeg vil ha kjøtt. Jeg løper rundt på kafeen i hemmelighet!» Og kona hans fanget ham på en eller annen måte og iscenesatte en Armageddon kalt "Jeg bryr meg om deg, men du setter ikke pris på meg!" Og et annet viktig poeng! Vennligst gi partneren din muligheten til å ta vare på deg og spør ham om det du forventer av partneren din Støtte nr. 1. "Cheburashka-ører." Dette er når du bare trenger å bli lyttet til, uten råd, uten dom – hvem er smart og hvem er en tosk, og lignende. Det hender at en person bare trenger å snakke ut Støtte nr. 2. "Gi meg råd." Dette er hjelp til å velge. Ett råd kan ikke gis. Minst tre, og gjerne fem. Ett hode er bra, men to bedre. Sitt og tenk, men avgjørelsen vil fortsatt være din. Støtte nr. 3. "Moder." Ikke bare: «gi meg penger», men gå også et sted, ring noen, flytt på en stol og ta ut søpla Støtte nr. 4. «Magisk spark», «Ta deg sammen, tøs.» Veldig typisk støtte for!