Vous connaissez probablement la situation - au lieu de faire le travail requis, nous regardons des photos sur les réseaux sociaux, lisons les actualités, buvons du café et nous nous mettons au travail lorsque nous sommes en Russe : « coq en un », l’endroit va mordre. » Même en matière de santé, nous retardons toujours notre visite à la clinique et nous rendons un « mauvais service ». En conséquence, le travail lui-même n’est pas terminé et le traitement sera plus long et plus difficile. Qu'est-ce qui nous fait remettre les choses à plus tard - la peur, la paresse ou autre chose ? Le mythique « plus tard » En remettant les choses à plus tard, nous sous-entendons qu'il y a une sorte de sauvegarde « plus tard ». L'inspiration «plus tard» viendra, il y aura des conditions de travail favorables, il y aura plus de temps, d'énergie et autre chose qui manque tant maintenant. Mais le fait est que ce « plus tard » souhaité n’existe pas, il existe aujourd’hui et maintenant. Votre avenir, votre « plus tard », dépend de ce que vous faites maintenant. Syndrome perfectionniste La peur de démarrer une nouvelle entreprise est appelée procrastination en psychologie. Les causes de la procrastination restent encore un mystère. La plupart des experts suggèrent que les racines de ce problème sont liées au stress. Les perfectionnistes souffrent souvent de cette maladie : ils retardent les choses de peur que le résultat ne soit pas idéal. Il faut comprendre qu'en principe, rien d'idéal n'existe, il faut s'efforcer de tout faire assez bien. Changer de lieu Certaines personnes parviennent à s'habituer plus rapidement à un nouvel emploi ou à un nouveau lieu de résidence, pour d'autres, cela prend beaucoup de temps. temps, mais c'est difficile pour tout le monde sans exception. Tout changement est stressant. Une personne est conçue de telle manière que parfois la peur d'une situation stressante est bien pire que le stress lui-même. C'est pourquoi nous avons si peur du changement et nous nous en tenons au chemin d'un mode de vie, de travail, de famille non idéal, mais familier. La peur du changement n'est pas une déviation de la norme si elle ne nous empêche pas d'avancer et faire des décisions. Pour ce faire, vous devez comprendre et accepter votre peur. Il ne faut pas oublier que s’il y a un besoin de changement, il faut agir. Les problèmes de vie non résolus peuvent entraîner des maladies psychosomatiques. Une recette pour le changement Au seuil du changement, vous devriez faire une pause et laisser votre décision mûrir. Ceci est nécessaire pour mettre de l'ordre dans vos sentiments, retrouver des forces et écouter votre voix intérieure avant de commencer une nouvelle vie. Aide d'un spécialiste Si vous ne parvenez pas à surmonter les difficultés rencontrées sur votre chemin, demandez l'aide d'un psychologue ou d'un psychothérapeute. Pour être moins sujet au syndrome de procrastination « plus tard », rappelez-vous une vérité simple : pour commencer à faire quelque chose, il faut faire quelque chose. Une petite brique, un tout petit pas, c'est déjà un investissement dans votre avenir et vous rapprocher du résultat souhaité.