感情。 恐怖。 関係。 添付ファイル (クライアントの事例) その会議で、私はクライアントに小さな実験を提案しました。 何度か深呼吸と呼気をした後、彼女は完全に暗く見慣れない部屋で不安と恐怖の状態にある自分を想像する必要がありました。 私は誰かに電話するという選択肢を提案しましたが、彼女がこの状態になるのは非常に困難でした。 私はローラーブラインドをしっかりと閉めて照明を消しました。 これにより想像力と想像力が働きやすくなったという少女からのフィードバックを聞いたので、私は彼女にこの空想の中で自分自身を観察するように頼みました。 思考、感情、身体感覚、欲望の背後にあるもの しばらくして、クライアントは次のように語り始めました。悪い人、危険な人たちの注意を引かないように、助けを求めて叫びます。私は壁に向かって動き始めますが、移動する位置で自分自身を守ります。誰かが邪魔しないように、胸の前に手を置きます。しかし、壁に到達すると、私は部屋の周囲を動き回ってドアに向かいました...」明確に言うと、クライアントは多くの恐怖症と恐怖を抱えてセラピーに来ました。彼女は、恐れを知らず、強く、自立し、誰からも独立したいという願望を持って、困難な時期にそのような必要があるとき、自信を持って支援を求めました。これは弱さの現れです。 「それなら、私は雑巾のようなものです。あなたは自分ですべてに対処する必要があります。そこには、悲しみ、悲しみ、恐怖、怒り、悲しみ、感情的な反応などの感情があり、それが身体の動きになります。」と彼女は言います。さまざまな感情を伴う - 彼女は精神病理学として認識している 「私の家族では、感情、涙、不安のすべての症状が常に非難され、異常であると考えられてきました。「精神は泣く！」 精神病院に入れられるぞ！ - 祖母と母は私にこう言いました。「要するに、『感じないで！ 「感情は病気であり、標準ではありません。」 この実験では、少女が想像の中でどのように恐怖に対処したかがわかります。助けを求めることは危険です!助けやサポートを求めることは安全ではなく(危険な人が来る)、恥ずべきことです( 「ぼろきれ、弱い」）この実験における暗い部屋と恐怖と不安の感情は、強くて自立しているという考えが彼女に助けやサポートを求めることを許可していません。彼女は、彼が自分から離れてしまうのではないかと心配しています。不安な経験をしたときに、そのような感情を話すのは恥ずかしいことです。しかし、彼女は「親密さを求めることはできない」という考えに駆られました。そのため、彼女は、親密さと親密さの癒しの力があなたの人生に浸透することを許可せず、自分のまったく異なる感情を自分の中に閉じ込めることを選択します（結局のところ、それらは精神異常であるように見えます。）彼女にとって、この感情の保持は身体レベルで顕著になりました - 彼女の肩はきつく、彼女の胸は束縛されています（彼女はより女性的でセクシーな女性に行くでしょう）。 、興味深い女性）、自己受容の欠如、無力感への恐怖、空虚な人生への恐怖、そして最後には死への恐怖...これにより、彼女にとって最も恐ろしい状態であるパニック発作の漏斗が開きます。 これが「ヒューズ」の仕組みです。 精神病に陥るのを防ぐ。 精神は文字通り叫びます：「おい、私は生きている、私はそれを感じている、私に気づいてください！」 これが、悪名高い身体化された個人内葛藤です。 この実験によると、基本的なタイプの愛着に関しては、次のように仮定できます。この少女は回避型です。回避型の愛着型との関係では、他人に依存しないように感情の発現を抑制し、自分の感情を消します。つまり、傷つきやすくなるのを恐れます。 私たちは幼少期に母親、父親、乳母、または他の重要な大人に安心を求めて駆け寄り、その反応として拒絶されたとき、この種の愛着を生み出しました。 そしてすでに人生の中で私たちは実証しています