Le mot « problème » lui-même comporte une connotation émotionnelle négative. Un problème psychologique survient lorsqu'une personne voulait quelque chose de spécifique, s'y attendait et ne l'a pas reçu, éprouvant des émotions négatives. La vraie vie n'a pas confirmé ses attentes et ne lui a pas permis de réaliser ses désirs. Les émotions dans ce cas peuvent être très diverses : colère, ressentiment, peur, jalousie, tristesse, honte, culpabilité, apathie, paresse, envie, etc. Ils peuvent se manifester avec différentes forces : d'une légère ombre passagère à une douleur émotionnelle, selon l'ampleur du problème. Lorsqu'Alexeï a trouvé un emploi, il s'attendait à ce qu'il soit intéressant et bien payé, mais il s'est avéré que ce n'était pas le cas. . Maintenant, il est confus, déçu et ne sait pas s'il doit s'habituer à ce travail ou en chercher un nouveau. Irina n'est pas satisfaite de sa relation avec son mari. Elle essaie de lui parler, mais son mari refuse de discuter et tout continue comme avant. Irina est en colère et offensée par son mari. Chacun détermine lui-même ce qui lui pose problème et ce qui ne l'est pas. La même situation peut être problématique pour une personne, mais une autre la traitera facilement ou de manière neutre. Comment comprendre ce qui constitue un problème pour une personne donnée et ce qui ne l’est pas ? Oui, juste par les émotions qu'il éprouve et vous pouvez comprendre cela. S'il y a des difficultés, mais que votre âme est calme, alors ce n'est pas un problème. Une situation apparemment absurde s'est produite, mais cela vous rend émotionnellement orageux chaque jour -. il s'agit d'un problème psychologique. Par exemple : il s'est disputé avec un ami et chaque jour les chats me grattent l'âme. J'aimerais avoir une plus grande richesse financière, mais je ne sais pas comment y parvenir. La colère et l’irritation alternent avec un sentiment d’impuissance et de mépris de soi. Je n’aime pas le métier que j’exerce actuellement, mais ce métier me nourrit bien. Il n'y a ni argent ni temps pour une nouvelle éducation. Et on ne sait pas très bien quoi faire. Travailler dans un travail que vous n’aimez pas est difficile. Tout est ennuyeux, ennuyeux, désespéré. Ce n'est donc pas loin de la dépression... Les problèmes psychologiques peuvent être divisés en 2 types : résolubles et insolubles. Un problème psychologique résoluble, c'est lorsqu'une personne sait que le problème peut être résolu, mais soit qu'elle ne sait pas comment le faire, soit qu'elle ne sait pas comment le faire. il n'y parvient pas. Si une personne se tourne vers un psychologue pour obtenir de l'aide, alors dans ce cas, le spécialiste peut aider le client à résoudre le problème : l'analyser, donner les informations nécessaires ; si nécessaire, donnez des outils, supprimez les obstacles psychologiques et accompagnez le client jusqu'à ce qu'il résolve le problème. Un problème insoluble est un problème qui ne peut pas être résolu en principe, quels que soient les efforts et les ressources déployés : il est impossible de ressusciter une personne décédée. On ne peut pas rendre les années vécues. On ne peut pas restaurer la santé perdue (invalidité, maladies incurables, accident vasculaire cérébral, crise cardiaque). Dans ce cas, la souffrance émotionnelle à long terme est associée au rejet de ce qui s'est passé, au fait d'être « coincé ». une situation problématique. La tâche d'un psychologue est d'aider une personne à accepter le fait que les circonstances qui ont créé le problème ne disparaîtront jamais de sa vie, et à trouver en elle les ressources pour vivre, pour chercher de nouveaux sens, c'est-à-dire , pour s'adapter aux circonstances. À mon avis, toute émotion négative a à sa base un problème spécifique. Résoudre un problème psychologique conduit à une meilleure humeur et à un soulagement des émotions négatives. Il existe un point de vue selon lequel il n'y a pas d'émotions négatives et positives. Toutes les émotions doivent être vécues ; il n'est pas nécessaire d'éviter les expériences négatives. Imaginez venir chez le médecin et lui dire : « Docteur, j'ai mal aux dents, faites quelque chose ! Et il vous a dit : « La douleur, c'est bien, cela signifie que vous êtes vivant, acceptez ce sentiment, vivez-le... » Je doute que quelqu'un aime ça. À mon avis, les émotions négatives signalent une discorde dans le psychisme, tout comme la douleur signale sur la disharmonie et la mauvaise santé du corps. Bien entendu, il est conseillé de surmonter cette discorde. Le simple fait d'éprouver des émotions négatives est un stress, parfois accompagné de maladies psychosomatiques. Je considère que la tâche d'un psychologue consiste à trouver la cause du désaccord psychologique et.: 8-987-839-00-16.