L'errore principale delle persone con attacchi di panico è il desiderio di superarli. Supera la paura, riportala dove sta cercando di scappare. Il fatto è che attraverso un attacco di panico, l'inconscio ricrea l'evento traumatico e provoca una reazione esattamente a ciò che è accaduto in passato, e non a ciò che sta accadendo qui e qui. ora l'adrenalina inonda il cervello, preparando il corpo a combattere o fuggire in una situazione pericolosa: il cuore batte più forte, il respiro accelera. Inoltre, aumenta la ventilazione dei polmoni, che provoca vertigini, intorpidimento delle braccia e delle gambe, formicolio alle dita e sudorazione. Si verificano brividi o nausea. La realtà cessa di esistere per una persona. C'è la sensazione che stia impazzendo o morendo. E, soprattutto, la paura più forte, irrealistica e inadeguata della situazione circostante. Appiccicoso, freddo, paralizzante. Un attacco di panico è una paura compressa che cerca di scoppiare. La paura urla: "Notami! Non puoi più spingermi dentro. In questo momento, combattere la tua debolezza e la tua paura è inutile e impossibile. Così come era inutile e impossibile combattere genitori potenti, controllanti e autoritari. A volte non riconoscono il tuo diritto ad essere debole. Queste famiglie non sono un luogo per emozioni e debolezza. Per non turbare i tuoi genitori ed evitare la punizione, hai dovuto superare costantemente te stesso. Gli attacchi di panico sono un problema per i bambini a proprio agio che sono abituati a non lamentarsi o piangere. Questi bambini non hanno vissuto la maggior parte delle emozioni negative, ma le hanno represse nell'inconscio. Pertanto, quella forte paura, che è servita da fattore scatenante per l'insorgenza degli attacchi di panico, è entrata rapidamente nell'inconscio. Non sei la persona che i tuoi genitori ti hanno creato. È sufficiente sentirsi a proprio agio. È tempo di elaborare le esperienze infantili avverse. Datti una possibilità di cambiamento oggi. Iscriviti per una consulenza e inizia il percorso verso la libertà dall'ansia e il ritorno a una vita appagante. Mi libererò degli attacchi di panico in sole cinque sedute o ti rimborserò i soldi.