“Mio figlio non mangia bene” Uno dei più grandi incubi di una madre. Nella mia pratica, una delle richieste più popolari. Le madri sono molto preoccupate che il loro figlio o figlia non mangi abbastanza, non che lo vogliano. E capisco bene i genitori che sono preoccupati per la dieta dei loro figli. Ci sembra che se il nostro bambino non mangia subito una cotoletta, una scodella di zuppa o una pappa, allora... cosa succederà? E qui inciampiamo. Perché se un bambino salta un pasto, non succederà assolutamente nulla. Ma la mamma litiga ogni volta come se fosse l'ultima. E il comportamento è rinforzato. Mangia - non voglio - mangia chi hai detto, non otterrai il dessert. Prova a lasciare che tuo figlio rifiuti il ​​cibo. Uno due. Naturalmente, non dovresti permettergli un biscotto con Kinder dopo un'ora. Il compito principale è fermare la violenza con il cibo. E questa è proprio violenza. Esistere o non esistere è praticamente l'unico potere completo che un bambino ha su se stesso. Tutto il resto può essergli imposto. E quando si tratta di cibo, in un attimo, puoi restituire tutto. Al bagno. Purtroppo. E a volte un bambino non ha altra scelta che difendere almeno un diritto alla propria vita rifiutandosi di mangiare. Proviamo a dare un'occhiata più da vicino al motivo per cui un bambino può rifiutarsi di mangiare: - la cosa più semplice è che non ha fame. L'appetito non è una cosa costante. Ogni giorno mangiamo quantità diverse di cibi diversi. E, se osservi te stesso, noterai che ormai da tre giorni hai voglia, ad esempio, di pasta o patate, e prima eri pesante con la carne, e ci sono giorni in cui mangi a malapena. Non voglio. Oppure ti limiti alla frutta. Trovo che a volte i bambini semplicemente non abbiano familiarità con la sensazione di fame. Semplicemente non hanno tempo per avere fame. Vengono nutriti prima. E questo è triste: potrebbe non voler mangiare ciò che gli viene offerto. Oppure non voglio la carne. Ed ecco il luogo in cui ogni genitore prende la decisione di costringerlo a mangiare questa cotoletta o porridge in questo momento. O lascialo in pace o offri qualcos'altro. Sì, questo è molto preoccupante. Sembra che il bambino mangerà solo ciò che gli piace. Oppure non mangerà affatto. Di solito nessuno ci prova. Basta provarlo) e non succederà nulla se mangia il suo grano saraceno preferito o il purè di patate o qualsiasi altra cosa per una settimana). -Può protestare. Contro il fatto che non risolve nulla. Nessun diritto. Non può scegliere un cappello, o dei collant, né decidere cosa disegnare o scolpire. È importante capire qui che non solo tutti i bambini hanno bisogni diversi, ma anche un bambino ha condizioni diverse in momenti diversi. Pertanto, in generale, incoraggio i genitori ad allentare un po' la tensione associata al cibo. Lascia semplicemente che il bambino rifiuti il ​​cibo adesso, rifiuti un cibo specifico. Lascia che scelga e decida da solo se vuole la cotoletta. Oppure mangia il grano saraceno in questo modo. Oppure con un uovo. Oppure non ha affatto fame. Oppure mangerà una banana o una mela e, dopo essersi rilassato, inizierà ad avere fame e chiederà del cibo. E chiederti cosa mangi. E voglio provare qualcosa di nuovo. Ma me stesso. A volontà. Nessuna pressione.