De l'auteur : Quelques mots importants sur ce qu'est un groupe psychothérapeutique, comment il fonctionne et pourquoi il est nécessaire en général. L'essence du travail d'un groupe psychothérapeutique est que les membres du groupe ont la possibilité de résoudre leurs problèmes internes directement dans les conditions dans lesquelles ils surviennent habituellement - c'est-à-dire dans une véritable communication humaine. Cependant, dans un groupe psychothérapeutique, contrairement à tout autre, il existe des caractéristiques : dans le groupe, il existe certaines normes et règles de travail, ainsi que le travail des animateurs, qui aident les participants à reconstruire leurs relations et à résoudre les difficultés de la vie existantes avec les les membres du groupe. Chaque participant du groupe a la possibilité de : Comprendre ce qui lui arrive à différents moments de communication dans le groupe avec les autres participants, Entendre et voir un autre participant avec ses problèmes, Recevoir les retours des participants, Se regarder de l'extérieur, Mieux comprendre les caractéristiques de son comportement et comment ils affectent sa vie et la situation actuelle avec la possibilité de le résoudre Dans un environnement sûr, chaque participant peut essayer de nouvelles formes de comportement, pour ainsi dire, les appliquer dans la vie sur le site expérimental. , Obtenez le soutien des autres participants, car ce n'est que dans un endroit et avec des personnes en qui vous avez confiance et qui vous soutiennent que vous pouvez vous ouvrir et commencer à dire et à faire quelque chose pour vous-même. Comment ça marche et à quoi ça ressemble ? Le groupe se déroule généralement une fois par semaine pendant 1,5 à 2 heures et se compose de 4 à 10 personnes, dont une (ou deux) est le chef du groupe. La composition du groupe psychothérapeutique est hétérogène : il s'agit de personnes d'âges, de sexes, de statuts sociaux différents et présentant des difficultés psychologiques différentes. Chaque participant détermine lui-même la durée de la visite du groupe, cependant, pour que le groupe soit utile à une personne qui a décidé de demander de l'aide, il est conseillé d'y assister de manière cohérente, sans manquer au moins 10 réunions. C'est le temps minimum pour qu'une personne se sente à l'aise dans le groupe et commence progressivement à s'autoriser à parler de ce qui la dérange vraiment dans sa vie. Avant l'admission au groupe, un entretien préliminaire est organisé, au cours duquel le client peut décider si le groupe psychothérapeutique lui convient. L'entretien est également réalisé de manière à ce que le groupe comprenne des participants qui ne se connaissent pas. Le but de la psychothérapie de groupe est de se comprendre soi-même et de changer les comportements qui se développent depuis de nombreuses années. Par conséquent, le processus de changement prend du temps. La participation à un groupe ne conduit pas à un changement rapide, par exemple à la suite de plusieurs réunions. Cependant, progressivement, le groupe contribue à créer un nouveau système de relations avec les gens, le faisant passer de « problématique » à plus constructif. Quelles sont les règles du groupe ? Le groupe se réunit toujours en même temps au même endroit. Si le groupe est recruté, alors un nouveau membre ne peut pas le rejoindre sans la connaissance ou la permission des autres membres du groupe. reste uniquement pour le groupe, c'est une règle de confidentialité exprimée par un participant - restera uniquement dans le groupe, cette règle est nécessaire afin de créer une atmosphère de sécurité et de confiance dans le groupe. Règle « Stop », cette règle est en vigueur. afin que le participant puisse partager des informations ou des réflexions, des problèmes qu'il juge nécessaires, et ne pas partager ce pour quoi il n'est pas prêt pour le moment, et cette règle concerne aussi la sécurité et la confiance, le droit de chaque participant de cesser de discuter de son problème à tout moment. La règle de participation est que si un participant fréquente un groupe, il doit y assister de manière constante, sans interruption, pendant une certaine période de temps. Si des circonstances de force majeure surviennent et qu'un participant manque le groupe, il est alors nécessaire d'en informer le responsable et les autres participants du groupe. Ce qui est mieux? Visiter un groupe ou contacter individuellement ? On ne peut répondre sans équivoque à cette question, puisque ces deux types de psychothérapie sont créés à des fins différentes. Cependant, le groupe psychothérapeutique.