Dall'autore: contiene materiale didattico “GESTIRE L'INVIDIA o COME OTTENERE UN POTENTE STIMOLO PER IL TUO BENESSERE” e pubblicato sul sito web dell'autore Fin dall'infanzia ci è stato insegnato a tutti che l'invidia è un male , anche se è stato proprio questo sentimento irrefrenabile che all'inizio della nostra vita ci ha costretto a iniziare a gattonare, poi ad alzarci, correre e giocare. È stato questo che poi ci ha stimolato alla ricerca di nuovi giocattoli e persone. Cresciamo e affrontiamo i nostri limiti, le disuguaglianze percepite e spesso troviamo il mondo ingiusto. L'invidia è del tutto naturale, ma anche contraddittoria. Può essere distruttivo ma anche piacevole allo stesso tempo. Ciò è stato espresso nello slogan "il pollo di un vicino è morto - una cosa piccola, ma carina, anche se sarebbe meglio se la sua mucca morisse". Ma se riusciamo a separare la parte positiva dell’invidia da quella negativa, allora possiamo usarla in un’ampia varietà di modi, trasformando l’invidia in una risorsa. Ad esempio: Azione n. 1: motivazione efficace Come trasformare le esperienze dolorose in un calcio d'inizio magico? La nostra motivazione può dipendere da diversi fattori: il modo in cui fissiamo gli obiettivi e la velocità con cui li raggiungiamo. L'invidia è molto economica e veloce come metodo per scegliere un obiettivo (non stiamo ancora parlando di rispetto dell'ambiente). Ho visto, sentito, sperimentato e desiderato - e tutto può richiedere solo pochi secondi (confronta la pianificazione a lungo termine, il pensiero, la scelta dolorosa), un metodo molto sensoriale per stabilire gli obiettivi. È un obiettivo ricercato (previsto), degno dell'attenzione di altre persone, che ti permette di stimolarti per l'attività diretta: il miglior appartamento, macchina, ecc. Non resta che evitare il pericolo dell'autodistruzione e l'esperienza della frustrazione (quando ci sono restrizioni reali o immaginarie al raggiungimento dell'obiettivo). "Classe!!! Lo voglio anch’io!” Azione n. 2: informativa. Attraverso l'invidia puoi esplorare le tue connessioni con il mondo esterno e l'interesse per te stesso, la connessione con il mondo interiore, il desiderio e l'interesse per le relazioni con cose nuove nel mondo “Ohhh, quante cose interessanti e piacevoli al mondo!!!” Azione n. 3: energica. Questo è un modo in cui attraverso l'invidia puoi pompare energia e, riconoscendo chiaramente la tua invidia, goderti le persone e gli oggetti con grande piacere. E invece di trattenerci e reprimerci, trasformiamo la nostra vita in eccitazione sessuale. “Wow, come mi emoziona!!!” Azione n. 4: protettiva. Interagendo con la nostra invidia, manteniamo le strutture sociali e sviluppiamo le relazioni (famiglia, gruppo di lavoro, amicizia, ecc.). Dichiariamo apertamente che ci piace qualcosa di un'altra persona. Allo stesso tempo, possiamo contare pienamente sul fatto che questa persona proverà il piacere che lui o la sua proprietà susciti la nostra ammirazione. Migliora le relazioni. Il 99% delle persone ama i complimenti, ascolta con piacere la nostra invidia, arrossisce e prova piacere. Allo stesso tempo, noi stessi evocheremo il loro rispetto e il desiderio di comunicare. “Beh, sei forte!! Ti invidio sinceramente!!!”Azione n. 5: gestire i desideri. Molto spesso possiamo fantasticare su qualcosa per noi stessi. Possiamo anche chiederci cosa accadrebbe se avessi ciò che invidio? Cosa dovrei cambiare nella mia vita per raggiungere questo obiettivo? E poi vedere come è successo per gli altri. Ne abbiamo davvero bisogno ed è importante? Sono pronto a dedicare parte della mia vita a realizzare la stessa cosa del mio prossimo?... È questa azione che ci permette di dividere rapidamente tutti i nostri bisogni in veri e falsi. “Bene, ma non sono pronto a fare tali sacrifici per…. e per questo sono pronto ad avere pazienza e a lavorare un po’…” Azione n. 6: migliorare la qualità della vita. Ammettendo la nostra invidia, riconosciamo il nostro desiderio di competere e vincere. Se vogliamo vincere, allora iniziamo a fare passi e a modellare le nostre attività, usando la nostra volontà e forza. “Perché non faccio meglio?!?” Azione n. 7: sviluppare la cooperazione. Tecnologie complesse e grandi progetti richiedono il sostegno reciproco; il tempo dei singoli realizzatori è caduto nell’oblio. E l'invidia è la principale.