De l'auteur : Un peu sur le piège dans lequel notre réflexion peut mener... Dans ma pratique, je rencontre des clients qui ont tendance à ne voir que les extrêmes dans divers aspects de leur vie. Soit noir, soit blanc ; soit bon, soit mauvais ; soit tout, soit rien... Il leur est difficile d'accepter que quelque chose puisse être gris, coloré, multiforme Récemment, lors d'une consultation, une jeune femme parle d'elle : « Je suis très catégorique, je n'ai que du noir ou du noir. blanc. Et à cause de ça, j'ai constamment des ennuis. Par exemple, la journée a bien commencé : j'ai une bonne relation avec mon mari, je suis de bonne humeur, puis il fait une blague à mes dépens, ce qui est complètement inapproprié. Je lui en parle, mais mon humeur est déjà gâchée. La journée ne peut pas être bonne, mais avec une petite tache noire, de mes propres mains "je transforme d'abord cette petite tache en une grosse tache", puis toute la journée. en noir. Je comprends que c'est faux, mais je n'y peux rien, ou c'est mauvais. " Ce qui s'est passé ensuite pendant la consultation, je vous le dirai plus tard. Et maintenant une petite digression, une petite discussion sur la dualité. À mon avis, une telle perception en noir et blanc ne semble pas naturelle pour une personne. D'un point de vue biologique, considérons par exemple la perception visuelle. Au cours du processus d'évolution, une mutation a provoqué l'apparition (chez l'homme) d'un troisième type supplémentaire de cônes - les récepteurs de couleur. La correspondance des types de cônes avec les trois couleurs « primaires » assure la reconnaissance de milliers de couleurs et de nuances. Dans les cas où le traitement subconscient de l'information est insuffisant ou excessif, des illusions d'optique surviennent. Une personne souffrant d’achromatopsie, ou daltonisme absolu, est assez rare. Ce défaut génétique survient chez 1 personne sur 33 000. Pourquoi et dans quel but les gens perçoivent les événements, les phénomènes, les personnes sous un jour noir et blanc est une question distincte et nécessite une réflexion approfondie, sans prétendre étudier cette question en profondeur. pour partager mes pensées. L'homme, faisant partie d'un monde tridimensionnel (au sens habituel du terme), il pense souvent selon des critères bidimensionnels et doubles. La dualité (dualité, dichotomie) est une paire d'opposés (polarités, pôles) dans l'esprit humain. Par exemple, le bien et le mal, l'amour et la haine, le bien et le mal. Il existe un grand nombre de dualités, et chacune a son propre ensemble. Il y en a à la fois des dualités plus générales et abstraites, qui sont pertinentes pour la plupart des gens, et des dualités plus individuelles, spécifiques, qui sont très pertinentes pour une personne, mais n'ont aucune importance pour une autre. Évidemment, si une dualité est pertinente pour vous, c'est parce que vous l'avez créé vous-même ou que vous avez accepté qu'il ait lieu. C'est votre propre « création », même si vous avez été persuadé ou contraint de la créer. Ceux. le créateur des dualités, c'est vous-même. La pensée de toute personne présuppose la présence de pôles extrêmes. Peut-être que le cerveau humain est conçu de telle manière qu'il lui est plus facile de penser dans les catégories « soit l'un soit l'autre ». Lors de la manipulation de symboles, définir clairement la catégorie facilite la manipulation. Cela est particulièrement vrai lorsque l’on travaille avec des chiffres. Les nombres semblent être conçus pour une pensée dualiste (d’autres noms incluent polaire, dichotomique, contrastive) qui peut favoriser une plus grande clarté et est appropriée et utile dans de nombreux domaines où des catégories claires sont utilisées. Par exemple, la technologie informatique basée sur le code binaire ("oui"/"non" ou "on"/"off"). La réflexion soit/ou facilite l’abstraction. Il y a des domaines où la réflexion « soit/ou » fonctionne bien, mais il y a aussi des domaines où elle conduit à la création de contradictions fausses, voire nuisibles. Poursuivant le récit du cas lors de la consultation, je vais vous dire dans quelle image associative est née. la cliente lorsque je lui ai demandé d'imaginer et de partager avec moi l'association de son « Assistant Noir et Blanc ». Selon ses mots : « C'est une fille incolore, complètement transparente, qui ne peut prendre que du noir ou du blanc. de???