Ogni persona ha sperimentato un attacco di paura acuta almeno una volta nella vita. Secondo le statistiche, il 61% degli uomini sani e il 51% delle donne ad un certo punto della loro vita ricevere un grave trauma psicologico, accompagnato da paura, disperazione e impotenza. "L'anima è sprofondata nella terra", così si può descrivere lo stato che una persona sperimenta quando si trova in una situazione inaspettata. Allo stesso tempo, si avverte una sensazione di grande confusione e il corpo sembra assorbire una sostanza oscura, che successivamente avvelena la vita della persona. Questa sostanza oscura penetra nel corpo fino all'addome, al livello del plesso solare. Quando menzioni una situazione spaventosa, le sensazioni nel corpo prendono vita, ricordandoti della sua presenza. Allo stesso tempo, una persona sperimenta ansia nella testa e ansia nel petto Dopo aver incontrato una situazione sconosciuta, il corpo è cambiato e non può più essere lo stesso. Ecco come si forma la fobia descritto in dettaglio nel libro di A.F. Ermoshina "Fobie, perdite, delusioni". Quali fobie esistono Agorafobia - paura di uscire di casa, dello spazio aperto Acrofobia - paura dell'altezza Aracnofobia - paura dei ragni Aerofobia - paura di volare in aereo Idrofobia - paura dell'acqua Zoofobia - paura di animali Cancerofobia - paura di ammalarsi di cancro Cardiofobia - paura delle malattie cardiache Cinofobia - paura dei cani Claustrofia obiya -paura dello spazio chiuso Lissofobia - paura della folliaMisofobia - paura dell'inquinamentoMonofobia-paura della solitudineNictofobia-paura del buioPantofobia-paura di tuttoScopofobia-paura di sguardiSociofobia-paura della comunicazioneTanatofobia-paura della morteTriskaidekafobia-paura del numero 13Ereitofobia-paura di arrossireCosa fare?Avere paura della fine della vita o è possibile riprendersi Ci sono molte tendenze nella psicoterapia moderna per aiutare una persona a liberarsi delle paure . Fondamentalmente, si basano tutti sulla capacità di una persona di rendersi conto che la sua paura è eccessiva, non è necessario aver paura. Ma sfortunatamente la consapevolezza non è sufficiente. È importante elaborare la fobia a un livello più profondo e corporeo. Le emozioni che abbiamo vissuto una volta rimangono nel corpo, rubando forza, salute, potenziale, finché una persona non attira la sua attenzione su di esse. Il trattamento delle fobie con il metodo della somatopsicoterapia avviene rapidamente, in una sessione. Per fare questo, il terapeuta, insieme al paziente, organizza un processo che è l'opposto di quanto accaduto al momento della formazione della paura: ciò che è entrato nel corpo viene trovato e rimosso. La fase successiva del lavoro è l'estrazione di esperienze utili l'esperienza, la realizzazione della comprensione che ci sono dei rischi nella vita... Quindi, quando si lavora sulle fobie, è importante rivolgersi non solo alla coscienza razionale, ma anche alle sensazioni corporee. Hai riscontrato una fobia o una paura? 2 modi di guarigione: 1. Lavora con la paura da solo. Trova un posto nel corpo in cui sorge la sensazione di paura. Con gli occhi chiusi concentrati sulle sensazioni. Descrivi cosa hai trovato. Dimensione, colore, consistenza. Decidi se è utile alla tua vita e alla tua prosperità. In caso contrario, osserva le sensazioni, decidendo di lasciare andare ciò che viene scoperto. Presta attenzione alle sensazioni e osserva il processo di pulizia dalla tensione fino alla fine. Congratulazioni! Sei sano e libero. Se non funziona da solo, usa il secondo metodo 2. Fissa un appuntamento telefonico con uno psicologo esperto. +79503117621. E risolvi il problema per sempre e completamente. Ci sono altri 3 modi!!! Puoi imparare la tecnica di autoregolamentazione delle emozioni e diventare il tuo psicologo. La scuola inizia il 4 febbraio. Sono rimasti 2 posti. I dettagli possono essere visualizzati seguendo il link https://www.b17.ru/trainings/shcool_emocional_regulaition_stop_stress/?prt=260922 Puoi prenotare un posto presso la scuola di autoregolamentazione chiamando il numero 89503117621 P.S. Puoi riprenderti rapidamente da qualsiasi paura e disturbo fobico conoscendo il metodo di lavoro e utilizzando i servizi di uno specialista esperto Salute, coraggio e successo!