心理療法は私たちの中の何かを直接治療するものではありません。それは私がさまざまな側面から自分自身にもっとアクセスできるようにすることを意味します。 何かが崩れても、私は健康を取り戻すために自分の中で他に何を使えばよいかを知っています。 少なくとも、他人に何を求めるべきかを理解するということは、自分がより構造化されていると、生きている間に自分が何を求めているのかを認識しやすくなるということです。 この願いを叶えるための計画を立てるのは私にとって難しいことではありません。そうすれば、その願いを叶える途中で破壊的な経験をすることもありません。 私を溺れさせたり、恥で束縛したり、罪悪感で押しつぶしたりするのは難しいです。 私自身も含めて、脳（ニューロン）がより構造化されていれば、私は常に味方です。 私は、つまずいたり、つまずいたり、攻撃に打ちのめされたりしたときに、いつも自分自身を捕まえます。多くの場合、私たちの問題は、私たちが突然自分の中に「落ちた」とき、誰も私たちを捕まえないことです。 この瞬間、まるで家に誰もいないかのようで、大人たちはどこかへ行ってしまい、子供は飼い主と二人きりで大きな邸宅に取り残されました。 突然、彼の力、理解力、準備を超えた何かが起こります。 しかし、まだ大人はいません、そして私たちは失敗します。 時には深淵へ。 これが、パン発作やうつ病、身体性疾患、神経症などを引き起こす仕組みです。 もちろん、私の脳を構築しているのはセラピストではありません。 彼の面前でこれを行い、私が心配していることについて時々彼と対話するのは私です。 私にとってよくわからないこと。私たちは自分自身についてまだ理解していないことについて、常にさまざまな形で他の人に話します。 セラピストはこの事実に私の注意を引くことしかできません。 会話が重要なことについてであるはずがないということ。 彼は常にこれについて考えており、たとえ言葉がなくても対話のプロセスをサポートし、停止や中断をサポートしません。 私が止めたら、彼もそれについて話し合うよう提案するかもしれません。 結局のところ、この停止は、内面生活の特定の領域における曖昧さと構造の欠如によっても発生し、時間の経過とともに、特定の人のニューラルネットワークの十分なレベルの構造化を達成することが可能になります。私たちの中には、今でも安心してこう言う人もいます。「N年間の治療を経て、ようやく私の頭の中ですべてが正しい位置に収まった」".