저자: 사람의 유아기 상태는 평생 동안 무의식 속에 지속되며 경험이 풍부한 치료사와 의사조차 당황하게 만드는 경우가 많습니다. 동시에 아동기 질환의 치유는 내담자의 문제 분야에 대한 해결책과 빠른 진전으로 이어지는 경우가 많습니다. 아이가 태어나면, 아이는 태어날 때 함께했던 삶의 상태와 상황, 그리고 인생의 첫 순간을 기억합니다. 추가 개발 과정에서 이러한 상태에 대한 기억은 성인 개인의 정신 안정을 지원하는 역할을 합니다. 유아가 이 세상의 상호작용의 법칙, 자연의 법칙을 배운 만큼, 어른도 자연스럽고 자연스럽게 삶의 변화에 ​​적응합니다. 즉, 사람은 태어날 때 나중에 사회 세계에서 생존하고 성공하는 데 도움이 되는 에너지 패턴을 흡수하고 기억합니다. 위협이나 위안의 상태는 주로 아동의 기본적인 욕구 충족과 관련이 있습니다. 어쨌든 먹이를 주고 보살피고, 안전을 보호하고, 사랑과 애정의 느낌으로 가득 차 있는 것은 아이의 만족감, 기쁨, 장난기의 상태로 이어집니다. 이러한 초기 상호작용에서는 성인과의 접촉의 질이 중요한 역할을 하며, 성인의 상태, 특히 아기와의 상호작용에는 어머니의 사랑이 필요합니다. 사람의 어린 시절 상태는 행동과 행복에 있어서 가장 기본적이고 결정적인 것입니다. 즉, 우리는 의식의 에너지 형성으로서 사람의 기본 또는 배경 상태에 대해 이야기할 수 있습니다. 이러한 지배자는 감각 지각의 구조에 큰 영향을 미칠 수 있으며 욕구와 욕구를 충족시키는 방향으로 행동을 설정할 수 있습니다. 에너지 배경은 개인의 주어진 상태가 형성되는 일차적 경험에 따라 부정적이거나 긍정적일 수 있습니다. 두려움, 어머니의 상실, 영양 부족 등과 관련된 두려움은 인간 정신에 부정적인 구조를 더욱 형성합니다. 궁극적으로 정신 건강은 누적된 부정의 양, 특히 과거 초기 경험으로 인한 부정적인 에너지 배경에 달려 있습니다. 심리치료 작업의 구조는 일반적으로 개인의 상대적으로 최근의 전기적 경험과 관련된 정신의 표면적 층에만 영향을 미칩니다. 따라서 개인 성격 장애에 대한 치료는 종종 문제를 점진적으로 탐구하면서 수년간의 내담자 작업을 끌 수 있으며, 이는 내담자에게 항상 편리하고 효과적인 것은 아닙니다. 장기적으로는 부적절한 출산이나 조기 수유로 인해 형성된 정신의 부정적인 구조를 직접적으로 바꾸는 것이 훨씬 더 효과적인 것 같습니다. 즉, 배경 조건의 변화는 성인의 개인적 자질의 변화 또는 수정에 근본적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이전에는 내담자를 과거 경험에 몰입시키는 것을 기반으로 과거 외상 경험을 치료하는 방법과 견해가 있었습니다. 이 경우에는 외상적 사건을 반복적으로 경험하거나 부정적인 상태를 반복적으로 경험하는 것을 긍정적인 것으로 간주했습니다. 그 사람이 외상을 입은 기억에 대한 반응을 멈추었을 때 치유가 일어났습니다. 그러나 반복되는 경험은 그 자체로 정신적 불편함을 야기할 수 있으며, 강한 경험으로 인해 새로운 트라우마를 유발할 수 있습니다. 실제로 트라우마를 치유하기 위해서는 트라우마의 경험을 통해 사람을 이끌어가는 것이 필요하다는 것이 밝혀졌습니다. 또 다른 더 편리한 방법은 의식의 자원 상태를 통해 과거의 트라우마 경험으로 인한 에너지 손실을 보상하거나 더 깊은 자원 에너지 상태를 배경으로 트라우마를 경험하는 것입니다. 에너지 자원을 확보하는 가장 편리하고 환경 친화적인 방법은 인간의 호흡 시스템입니다. 우리 삶의 시작은 호흡 사용의 시작과 관련이 있으며 삶은 마지막 호기로 끝납니다. 연결된 호흡은 확장된 의식 상태라고 불리는 더 깊은 인간 상태를 달성할 수 있는 가장 광범위한 전망을 제공합니다. 안에이러한 상태에서 사람은 긴장 없이 더욱 강렬한 정신적 자원을 경험할 수 있습니다. 일반적으로 호흡자는 현재 자신에게 무슨 일이 일어나고 있는지 인식하고 자신의 몸을 느낍니다. 동시에 호흡을 조절하는 능력과 의식 변화 과정의 깊이가 보존됩니다. 이를 통해 가능하면 치료사가 내담자의 정신에 직접적인 개입을 하지 않고 호흡을 관찰하는 것만으로 호흡 치료를 수행할 수 있습니다. 치유 트라우마는 에너지 상태의 변화(확장)를 통해 호흡하는 과정에서 발생합니다. 호흡을 통해 몸에 에너지를 채우면 감각과 정신 구성 요소도 확장됩니다. 처음 몇 번의 호흡 세션은 강렬한 감정 표현과 강렬한 근육 수축 또는 신체 움직임을 배경으로 이루어질 수 있습니다. 호흡을 통해 더 차분하게 감각을 경험할 수도 있습니다. 호흡 횟수가 많을수록 감정의 외부 표현은 차분해지지만, 호흡하는 사람은 더 깊은 이완 경험과 에너지 흐름 느낌을 경험하거나 잠에 빠집니다. 주요 관심은 의식의 내부 영역으로의 내부 여행, 습관적 민감성의 한계를 넘어서는 내부 상태(평범한 감정, 친숙한 생각, 줄거리, 이미지)를 경험하는 것입니다. 종종 과거 경험의 비유적인 장면을 경험하면서 숨을 쉬는 사람은 당신 안의 에너지 움직임에 대한 직접적인 경험이나 황홀경, 존재의 즐거움, "나는 누구인가?"에 대한 자기 결정에 빠지게 됩니다. 한 상태에서 다른 상태로의 전환은 종종 생리적 변화(따뜻한 느낌, 내부 조수, 발한)를 동반합니다. 호흡 과정의 강도에 따라 변경된 의식의 세 가지 상태를 구별할 수 있습니다. 첫 번째 변화는 육체적 호흡 자체의 결과로 발생합니다. 강렬한 호흡으로 혈액은 산소로 포화되어 숨이 차고 육체적 에너지가 충만해지는 느낌을 줍니다. 변화의 두 번째 단계는 7~10분간 강렬하고 일관된 호흡 후에 발생합니다. 혈액 매개변수의 생리학적 변화에 따라 지각 구조에 변화가 발생합니다. 의식은 확장되어 호흡 과정이 시작될 때보 다 더 큰 범위에서 일어나는 일을 인식하고 고려하고 깨닫는 것이 가능해집니다. 그런 다음 세 번째 단계에서는 과거의 개인적 경험에서 나온 심신학적 물질이 감각을 통해 호흡하는 사람에 의해 일어나서 살아갈 수 있습니다. 이 단계에서 가장 효과적인 방법은 자발적이고 일관된 호흡이며, 이는 감각 경험의 역동성과 더 잘 일치합니다. 신체적 내부 갈등을 경험하는 순간 공격성이나 강한 감정의 자발적인 표현이 가능합니다. 이미지와 완전히 합쳐진 상태에서 감정이 완전히 표현되거나 세 번째 단계에서 표현된 내적 갈등은 유형의 즐거움, 즐거움, 엑스터시 경험, 행복감으로 이어집니다. 내부 개인 경험을 살아가는 과정은 본질적으로 순환적인 경우가 많습니다. 경험한 감정이 완전히 사라지는 것이 아니라 비슷한 감정을 바탕으로 한 새로운 플롯으로 의식을 되찾는다. 따라서 내부 경험은 플롯과 이미지의 내용이 바뀌면서 반복되는 것처럼 보입니다. 이때 호흡자는 다양한 차원, 개념, 개념, 시간적 및 공간적 개념의 다양한 측면에서 내부 신체 물질을 조사할 수 있는 기회를 얻습니다. 이러한 다차원성은 내용을 외부로 가져가지 않고도 내부 경험의 자료를 통합할 수 있는 훌륭한 기회를 창출합니다. 끝나지 않은 순간의 정제는 말하기나 다른 심리적 작업 방법, 반복적인 호흡 과정을 통해 가능합니다. 개인의 내부 경험 자료의 통합 품질에 중요한 역할은 호흡의 단일 관심 분야에서 많은 내부 인식 공간이 동시에 참여하는 것입니다. 우리는 감정, 감각, 정신적 이미지, 신체적 움직임 등과 같은 에너지 차원에 대해 이야기하고 있습니다. 통합을 위해 3개 이상의 공간을 사용하면 프로세스의 질이 향상될 뿐만 아니라 의식의 통합이 더 쉽고 간편해집니다..