Questo post è la continuazione del consulto durante la maratona “Diventa te stesso: liberati dal superfluo”, puoi leggere l’inizio del post “È spaventoso essere felici”. Quindi, mentre lavorava sugli stati emotivi durante la maratona, uno dei partecipanti ha provato ansia, che si è rivelata associata alla morte di suo padre. E l'ansia alla fine si è manifestata in risentimento sotto forma di un nodo alla gola. Abbiamo superato parte dell'ansia. Ma parte dell'ansia rimaneva e il nodulo, sebbene diventasse più piccolo, non se ne andava. Abbiamo continuato a lavorare con un nodo alla gola. Quando Katya diventa l'immagine di un nodulo, si scopre che il nodulo è un rancore nei confronti di suo padre. Se ne andò senza salutare. E quando l'immagine di papà disse che era molto stanco e non voleva andarsene così all'improvviso, che per caso non poteva fare più niente per lei, allora Katya improvvisamente disse: “Quindi non avevo bisogno qualsiasi cosa da te. Avevo solo bisogno che tu vivessi e ti godessi la vita, che fossi felice, che vedessi crescere le tue nipoti. Dopotutto, hai dato tutto alla tua famiglia e ai tuoi figli. Non hai nemmeno avuto il tempo di vivere nella gioia e nel piacere. Dopotutto, questo è ingiusto!! La tua vita infatti è finita a 56 anni, con il tuo primo infarto!!!” Al che l'immagine di papà ha risposto: "Katya, volevi riportarmi in vita, lo so, ma dopo l'infarto sono cambiata, sono svanita e sono stanca di vivere a metà vita!" Sì, amici, molto spesso la sfortuna, la malattia dei nostri cari, la loro vita instabile e problematica non ci permette di vivere felici. Cosa fare al riguardo? Continuare a leggere. Katya, racconta all'immagine di tuo padre: “Papà, mio ​​amato, mi godrò la vita per noi due! Per me, almeno, di sicuro. E anche tu puoi essere felice e goderti la vita, ovunque tu sia adesso. Sono pronto e aperto alla gioia e al piacere, affinché io, le vostre nipoti e i miei figli possiamo goderci la vita ed essere felici. Hai vissuto la tua vita come meglio potevi, ti sono molto grato per tutto quello che hai fatto per noi, per quello che ci hai dato. Utilizzerò la tua eredità per il bene e la gioia." Le lacrime scorrevano come fiumi... Katya voleva e poteva piangere come mai prima. Tutta l'amarezza della perdita e delle aspettative non realizzate è venuta fuori con le lacrime. E il grumo diventa sempre più piccolo. E gradualmente durante il giorno il nodulo se ne andò e le lacrime cessarono. Di cosa parla questo dialogo? Sul fatto che Katya si è permessa di vivere nella gioia e godersi la vita, anche se la persona amata non sapeva come farlo una volta nella sua vita. Ognuno di noi sceglie con quali emozioni, sentimenti, pensieri vivere ogni giorno della propria vita. Questo è esattamente ciò che dipende in larga misura dalla persona stessa. E poche persone possono influenzare il suo umore se lui stesso non lo vuole. A volte è molto importante ricordarlo. Soprattutto se ritieni che qualcuno ti abbia rovinato l'umore. Sei d'accordo con me? Scrivi la tua opinione nel commento. Sai come vivere? #psicologoonline #psicologobutuzovayulia #psicologovomsk #saper vivere #maratona #emozioni #