私たちは皆、時には選択を迫られることがあります - まったくやりたくないのに、本当に頼まれていることをするか、それとも断るか、しかし、その後気まずさを感じます。 どちらの場合も、意志が弱く背骨のない何かが内側で目覚め、自分の興味や人生の計画を忘れています-これはぼろきれです。 だから何をすべきか？！ あなたはノーと言う方法を学ぶ必要があります！ 拒否する必要がある状況でぼろきれがどのように行動するか：彼らが言うように、彼は肩から切ると言って、彼は鋭く失礼に拒否します。 このような行動は、沈黙を保ち、憤りや攻撃性を引き起こすだけです。 これも解決策ではありません。第一に、本人は沈黙が「いいえ」を意味するとは推測しないか、推測したくないでしょう。そして第二に、沈黙はしばしば同意の兆候と見なされます。 そのような行動は怒りや失望を引き起こし、時には不信感を引き起こし、それから抜け出すことが判明します。 多くの場合、人がいつ嘘をついているか、いつ真実を語っているかを推測する方が簡単です。 したがって、質問した人はすぐにすべてを理解します。 そして、これはその人を不快に、不快にさせ、そしてまた気分を害するでしょう、他の人の感情に影響を与えることなく、雑巾を脇に押しのけ、目を見て、「ノー」と言い、穏やかに正直に拒否することは、私たち全員にとって本当に難しいことでしょうか。 ? 反対意見を正しく表現する習慣をつけましょう。 私たちは子どもの頃、「こんなことはしてはいけない」とよく教わってきましたが、「ノー」を正しく美しく表現する方法を知っている人はほとんどいません。 これを行うには、怒り、不満、意見の相違を表現するために、大声で叫んだり、声のトーンを上げたりすることを忘れて、自分のスピーチに反論する方法を学ぶ必要があります。 慎重に拒否するには、次の方法で発言を構成します。 オプション 1: a) 表現する。対話者にとってそれがどれほど重要であるか、彼が何を求めているかについての理解 b) あなたが彼を助けることができないことを遺憾の意で表明する、およびオプション 2: a) 何がどれほど重要であるかについての理解を表明する。彼が求めていることは対話者にとって重要である; b) 条件付きの明示的な同意、つまり、特定の条件が満たされた場合に彼を助けることに同意すること。 ここで、あなたが提示した条件について話し合い、調整したり、対話者による要求を修正したりすることができます。もしあなたが相互に有益な選択肢を見つけた場合、それが不可能であれば条件付き同意を撤回します。あなたが彼を助けることができないことを残念に思います。 d) もしそのような機会があれば、あなたが彼を助けるつもりであることを彼に保証してください: a) どのような場合に、誰に断るのが最も難しいかを理解してください。 質問に答えてください: なぜこのようなことが起こっているのでしょうか? このような状況で安心してノーと言うにはどうすればよいでしょうか? b) 合理的に、自信を持って、穏やかにしっかりと「ノー」と言う練習をしてください。 まず、少なくとも 1 日 3 回はこのようにはっきりとノーと言うようにしましょう。 オプション 4: 対話者が同意するよう強制したが、あなたが同意する気がない場合は、次のテクニックを使用します。最初に相手の意見に同意するように見せ始めます：「はい、私はあなたの意見に同意します、この国には道路が必要です...」 b) 次に、あなたの拒否で表現を完成させます：「...しかし、より良い品質で私はします。」秘密を 1 つ教えてください。彼らは、自分の意見や自分のビジネスを持っている人、そして「ノー」と言う方法を知っている人を大切にし、耳を傾けます。 そして、誰もが雑巾の目的について知っています - 遅かれ早かれ、私はそれで足を拭きます。 自分がどうなりたいかを決めて、今すぐ行動してください。 評価され、尊敬される人になる方法について詳しくは、http://brand.viktoriya-shmeleva.ru をご覧ください。/