現代世界の都市化は、大都市の住民に多くのプラスの影響を与えますが、当然のことながらマイナスの影響も与えます。 今日は、ますます多くの人々が苦しんでおり、都市生活の非常に狭い空間で他人と暮らすことを余儀なくされている共依存などの深刻な障害について少しお話します。 有人島に住んでいる二人が共依存である可能性があることは明らかですが、大都市の住人ほど苦しみはありません。しかし最も重要なことは、すべての人が共依存の影響や結果を認識しているわけではないということです。したがって、私たちの目標の主な任務は国民を教育することです。 そして、当然のことながら、これを我慢したくない人に対しては、勧告をしたり、困っている人たちへの援助を行ったりします。 残念なことに、今日、共依存から抜け出し、精神と状態全体への影響を排除するための措置を講じようとしている人はほとんどいません。 したがって、共依存の人は、次のような欲求が生じた場合には、まず自分自身が共依存であるかどうかをチェックする価値があります。 - 他人に依存していると感じている - 自尊心が低い - 他人から支配されていると感じ、それが自分を屈辱的にしている。性格と同様に、絶え間ないサポート、そして最も重要なことに、彼にとって重要な人々の承認が必要です。 これにより、すべてが順調に進んでいる、自分は元気だという感覚が得られます。ストレスがかかったり、食べ物やアルコールが必要になったりすると、自分で考えて人生を変える必要があるとき、無力感を感じることがよくあります。セックス、またはその他の「心を落ち着かせる」手段; - 心理的境界線の欠如、またはその曖昧さと不確実性; - 他人が自分を道化だと認識していると感じる; - 被害者の役割を引き受ける; - パートナーとの真の親密さが欠如していると感じる、愛することも愛されることもできない。 これは共依存の人に起こることとほぼ同じです。 自分の中にいくつかの点を発見した場合は、自分の「回復」について、もちろん必要であれば、自由で独立した人になる必要性について考える必要があります。 どうやってするの？ 共依存状態から抜け出す方法については次回お話しますが、今から考え始めても構いません...そして、これは死刑宣告ではなく、単なる共依存の症状であるため、落胆しないでください。!