自分を愛するということは、自分自身が魂のダンスを踊ることを許すことを意味します... 本当の自分に向かって一歩を踏み出すことを意味します。自分の感情を受け入れること、自分の体の声を聞くこと、自分の欲望を認識すること、それをありのままに受け入れること、そしてもちろん…泣くことを許すこと、痛みに触れることを許すこと、怒ることを許すこと。不当なこと、不満を表明すること、犯罪者にうなり声をあげること、不完全な人々に手を振ること、彼らに感謝すること、そのための時間を与えてください。そして、変えられない自分を受け入れてください。その他、自分の呼吸に耳を傾け、自分の悲しみに「ノー」と言ってください。 リラックスしてください。あなたの魂は、少し自発的になり、自分自身を愛してください。あなたの内なる激しい情熱に身を任せて、自分にとって最高の親になりましょう。彼らが与えてくれた人生のダンスとは違います。自分自身と向き合い、自分のリソースをオープンにして、他人のことをもっと知りましょう。他人が見たいものとは違う自分を受け入れてください。自分自身を子供の頃のように見せてください。自分の内なる批評家に言ってください。彼の後ろのドア。 そして必要なときだけ自分の考えを建設的な形で表現してみてください。 見えない王冠をかぶってください。自分自身に向けて、自分自身の内なる女性と対話してください。自分自身と彼（彼女）に愛を告白してください。それと同じように、あなたの魂の歌を聞いてください。 ただ踊ってください、神に向かって話してください、ミティナ・ナタリア。.