Ci sono tante subpersonalità che vivono dentro di noi, come possiamo conoscerle meglio e conoscere meglio noi stessi? Osservandoci, possiamo notare che diamo per scontato qualcosa negli altri, ma cosa - al contrario, provoca incomprensioni, aggressività, ecc. reazioni Oggi parleremo di un concetto psicologico come la proiezione Il famoso psicoterapeuta Frederick Perls una volta ne rivelò in modo molto accurato l'essenza, dicendo: “Viviamo tutti in una casa con finestre. - specchi, e pensiamo di guardare fuori, ma vediamo solo noi stessi." La proiezione è un meccanismo protettivo della psiche, in cui il contenuto soggettivo interno viene assegnato a un oggetto esterno, cioè quando una persona trasferisce il suo. propri sentimenti, pensieri, emozioni, intenzioni, esperienze su altre persone Tutti hanno familiarità con il proiettore. Il suo contenuto è all'interno, ma vediamo l'immagine dove è diretto il proiettore. Ecco come funziona il meccanismo di proiezione. vede il suo riflesso. La cosa principale è rendersi conto che trasferendo le nostre emozioni, pensieri, sentimenti a un'altra persona, noi, per così dire, trasferiamo la responsabilità per essi a un'altra persona, e dalla posizione di un osservatore esterno iniziamo a combattere queste manifestazioni, cercando di rifarli, migliorarli, correggerli, ecc. d. In effetti, le nostre proiezioni non hanno nulla a che fare con questa persona. Tutto ciò che vediamo è solo un riflesso delle nostre parti. Se osserviamo attentamente noi stessi, capiremo immediatamente quali parti ci piacciono e quali non accettiamo in noi stessi. Quando notiamo qualità in un'altra persona che sono spiacevoli per noi, allora ribolle dentro di noi l'irritazione o la rabbia verso questa persona. E sfoghiamo su di lui la rabbia che proviamo verso noi stessi. Ricorda qualcuno che ti dà sentimenti spiacevoli: guardalo attentamente e vedrai il tuo riflesso in lui. Ma una volta che avrai fatto i conti con te stesso, non ci sarà più irritazione. Accettando noi stessi, impariamo ad accettare il mondo così com'è. Ad esempio, potrebbe non piacerci una persona che occasionalmente non mantiene le promesse, facendoci arrabbiare. Ciò significa che non accettiamo la parte di noi stessi che potrebbe violare gli accordi. Di norma, anche nel caso più negativo c'è sempre un positivo, se si considera il quale si può guardare il mondo in un modo completamente diverso. Dopotutto, il mancato mantenimento delle promesse può nascondere la capacità di agire in modo intuitivo, cioè di fare affidamento sui propri sentimenti interiori o di prendere le proprie decisioni al di fuori del contesto di ciò che è stato promesso. La vita fornisce costantemente nuovi input e ciò che era importante ieri potrebbe non essere più rilevante oggi. Ciò non giustifica il mancato rispetto delle promesse, ma aiuta a mantenere la tranquillità, a riconoscere e accettare le parti “negative” di noi stessi dal punto di vista della società, che la natura ci ha dotato di tutte le qualità e proprietà che sono troppo primitive per essere divise in “cattivo” e “buono”. Tutto ciò che il Creatore conferisce è importante da accettare come DONO! E considerali come risorse che possono essere utilizzate a beneficio tuo e dell’ambiente. Ognuno decide come utilizzarlo e se ne assume la piena responsabilità. Dopotutto, la stessa qualità in situazioni diverse può apparire diversa, sia come parte luminosa della personalità, sia come ombra. L'ombra non è un apologista del male in una persona, ma una fonte di forza e potenziale della sua Anima. Questa è una parte integrante di esso, che devi assolutamente incontrare, conoscere e fare amicizia, che devi accettare e imparare a usare consapevolmente. Per essere onesti, va detto che non proiettiamo solo i nostri lati oscuri , ma anche i nostri leggeri. Ad esempio, quando sentiamo che qualcuno “si preoccupa troppo” di noi, possiamo supporre che questa persona stessa non abbia le cure di qualcuno, manifestandosi in questo modo, proietta questo suo bisogno sugli altri. Il nostro mondo è uno specchio e lo guardiamo costantemente, entrando in risonanza con qualcuno o qualcosa che è rilevante per noi. Ciò che ci ferisce negli altri è una sorta di suggerimento del Creatore, una lezione che deve essere appresa e accettata..